対象:男女

男女入れ替え施設

南あわじリフレッシュ交流ハウスゆーぷる

温浴施設 - 兵庫県 南あわじ市

イキタイ
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sora_yoko

2026.01.30

1回目の訪問

徳島日帰り旅行で、レンタカーを使って淡路島へ。そのついでに立ち寄りサウナ。

偶数日が女性高温サウナとのことで、今日は高温サウナでした。

ちなみに、男性は塩サウナの日だったようですが、塩サウナは故障中とのことでした。

浴室はちょっと面白い作りで、深めの浴槽があったり、露天には滑り台や歩行浴のプールみたいなのも。(寒くて誰もいなかったけど)

そしてサウナは2段ベンチでテレビ有り。
95℃の表示だけど、それほど熱さはかんじませんでした。

出て右手に水風呂があり、結構深めでしっかり冷やせるのが良き!

外気浴が寒すぎたので、中にも椅子があったら嬉しいな…

でも空が青くて緑も多く、空気が澄んでいる感じの場所でリフレッシュできました!

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  • サウナ温度 95℃
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じぇい

2026.01.23

3回目の訪問

今日はお休みなのでお昼に行って来ました。
浴槽が深いので身体の芯まで温まり、外気浴はちょうどお日様が出てたので気持ち良かったです。

すき家 28号南あわじ店

高菜明太マヨ牛丼

たまに食べなる牛丼です

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  • サウナ温度 90℃
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シヴァ

2026.01.20

1回目の訪問

チェックイン

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1日遅れですが今年初サウナは地元スパ銭から
サウナ室7分程度✕2
水風呂15秒前後✕2
休憩6〜7分程度✕2
田舎の男女入れ替え制スパ銭あるあるですが片方の性別側のお風呂やサウナの方がちょっとサービス良さそうな日や週だとうらやましくなります😅

ヤクルトY1000カロリー・糖質オフ

普段は麦茶やスポーツドリンク系ですがたまにこういう飲み物も飲みたくなります。

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アートセカイウォーカー

2026.01.07

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃

にっこりさん

2026.01.03

1回目の訪問

お正月の夕方に初訪問。女性塩サウナでマットを3枚使い自分の隣に桶を置いて隣に誰も座れないように陣取っている常連客のせいで、中に入れず待ち状態あり。非常に気分が悪かったです。

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0

けびん

2025.12.20

2回目の訪問

広島→愛媛からの淡路島

長距離ドライブの疲れを癒しにIN

ここは以前に淡路島旅行の際に利用して
お気に入りだった銭湯

日替わりで男と女湯が代わるみたい
ラッキー!
前回と違う方だ⭐︎

高温サウナではなく塩サウナ(塩ないけど)

サ室は90度行かないくらいだけど、
湿度が十分にあって、
気持ちがいい汗がでます

終盤は立って、部屋の上の方の蒸気を楽しむ

水風呂は露天にありました

けっこう深い!
80㎝くらいかな?
めちゃくちゃ気持ちいい
水質が柔らかい感じ

イスがないから岩風呂のヘリで休憩
水の音が心地良い

これだけで十分ととのえる

露天はイベントでゆず湯の温泉

思わず、くは〜って声がでたら、
地元の人が、気持ちいいから声出ちゃいますね!
って。

なんか、幸せでした


ありがとうございました😊
また、来ます


さー!
愛知まで帰るぞい

鯛めし

めちゃくちゃうまうま

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ピカちゃん

2025.12.20

2回目の訪問

チェックイン

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相変わらずですが…サウナイキタイ始めて3周年記念ということで!
サウナ室10分程度✕3
水風呂10秒〜15秒程度✕3
休憩5〜6分程度✕3
寒くなって来たせいなのかサウナ室に入る時間が長くなってきたのと水風呂に入る時間が短くなってきたのを実感(←当たり前だろ)。

ととのったパンチ

炭酸と酸味のパンチが沁みる!

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じぇい

2025.12.07

2回目の訪問

ようやく奇数日に行けました。
サウナは温度計の温度より少し低めに感じましたが良かったです。まだ陽が落ちる前だったの外気浴が最高でした。

チャーハンセット

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  • サウナ温度 95℃
17

コー

2025.11.24

1回目の訪問

2時からサウナ10分水風呂3分外気浴6分3セット
人も10人もいなかったのでゆっくりとできました。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
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アートセカイウォーカー

2025.11.17

2回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃

じぇい

2025.11.12

1回目の訪問

塩サウナに入って来ました。常連さん情報によると奇数、偶数日で男女のふ風呂を入れ替わりでサウナも今日入ったサウナより10℃高いみたいです。

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  • サウナ温度 90℃
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今日も仕事帰りに水曜サ活!
すべり台付き露天風呂の方で
サウナ室8分程度✕3
水風呂40〜50秒程度✕3
休憩6〜7分程度✕3
今日はなぜか洗い場が混んでました…。
だんだんと外が寒くなって行くとともにサウナ室に入ってる時間も長くなってきたような気がします。

カレーうどん

たまにはカレーうどんが食べたかったので… カレーの辛味もあるけどダシと牛肉の旨みと甘みが優勢かな?

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ちぷお

2025.11.08

3回目の訪問

また金曜日仕事終わからの淡路島釣り

リベンジ完了‼️

だいぶ朝は寒かった🥶

でゆーぷる♨️

サウナで温まり、水風呂で逝きそうになった🤣

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は〜い今日は水曜サ活でぇす🎶
サウナ室6分程度✕2
水風呂45〜50秒程度✕2
休憩5〜6分程度✕2
今日は塩サウナ側の方の浴室で露天風呂でキンモクセイの湯だったんですが、あいにくの雨のせいもあるのかな?キンモクセイの香りがほんのり香るぐらいだったかな(ホントか)?

紫イモ

紫イモの甘みとミルクのコクが美味し!

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月イチサウナーオバハン

2025.10.31

48回目の訪問

10月末日は大荒れのお天気の中…
サウナ室6〜7分程度✕3
水風呂30〜40秒程度✕3
休憩5〜6分程度✕3
水風呂が露天風呂側の方の浴室だったので雨に降られて打たれながらの水風呂タイムに休憩タイムは最後に内風呂で足湯になりました…😅

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地元の市議会議員選挙からの図書館帰りサウナ!
すべり台付き露天風呂側で
サウナ室6分程度✕2
水風呂40〜45秒程度✕2
休憩5〜6分程度✕2
今日は26日なので風呂(26)の日なのとキッズデーなので家族連れが多かったです。

黒ゴマアイス

地元のアイス屋さん提供でミルクのコクと黒ゴマの風味豊か!

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ふるぱん

2025.10.25

3回目の訪問

1週間の疲労をデトックス
土曜日のランチ帯にin♨️
下駄箱〜券売機〜受付〜脱衣所〜
しっかりと体を清めてからエステバスでリラックス
サウナは直列2段の上段10分からの水風呂1分💦
その後にB浴室露天のスライダーで寝転び外気浴..
特にこれからの季節は最高😁流れるお湯が背中を通ってせせらぎのような水音に癒される😊
サウナ10〜12分×水風呂1分×外気浴5分×4
今回もいいサウナいただきました♪
さて..ランチは混んでる海鮮系は外して🍜にしよう〜

淡路島ラーメン東大

淡路島ラーメン肉増し

見た目よりもあっさり系😋

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
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ちぷお

2025.10.18

2回目の訪問

金曜日仕事終わから淡路島へ釣り

爆風‼️

爆風スランプ‼️

走るー走るー俺たちー‼️

なんも釣れない😭

一緒に行ってた家族は餌釣りでアコウ、穴子、キスなど釣ってた。

夜通し釣りしていつものゆーぷる♨️

安定の塩サウナの方、、、

でもやっぱり風呂っていいよね🎶

珈楽粋 (クラシック)

エビフライ定食

飛びそうになったわ

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登録者: かわさき
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