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横濱スパヒルズ竜泉寺の湯

温浴施設 - 神奈川県横浜市

2026.02.07

41回目の訪問

サウナ飯

📅 2月7日(土)

🌡️ 気温6℃
☁️どんよりとした雲、今にでも⛄️
雪が降り出しそうな朝だわ。
🚗八王子みなみ野とヨコスパで少し迷ったが、
雪のことを考えてリスク回避❄️
安心感のあるヨコスパへ車で向かう🚙💨

♨️到着後、先ずは洗体からの高濃度炭酸泉🫧
冷えた身体がじわじわとほどけていき、
呼吸が自然と深くなる😌✨

🔥一発目はメディサウナ
朝ならではの静かな空気の中、
熱とバーチの香りに集中しながらじっくり蒸される💦

🧊水風呂13.8℃ー14.5℃
キンとした冷たさで一度リセット❗️
感覚が一気に研ぎ澄まされるわ🥶✨

🍃外気浴
6℃の冷たい空気の中、空を見上げると
❄️雪がチラチラ舞い始める。
肌に触れるか触れないかくらいの雪。
冷えすぎることはなく、
身体の内側だけがじんわり温かい🫧

🕗5分前。
💥🔥🔥黄土サウナ『バズーカロウリュ』へ。
作動と同時に…やべぇ…。
熱風がボクの身体に襲いかかる💥🔥🔥
数秒で「まだいける」の余裕は消滅😵‍💫💦
皮膚がヒリつき、アチアチ😵‍💫
朝から本気すぎる一撃🔥をくらったよ😫

🧊→🍃
水風呂と外気浴を挟むと、
腕から太ももにかけて
あまみがじわじわ浮かび上がる😵‍💫✨
まだら模様がくっきり、
今日の仕上がりは、なかなかのようだ😙

🔥🔥🔥
サクッと3セットでも十分すぎるほど😌

❄️雪が降る前にしっかりトトノイマシタ🤩
今日は無理せず、お家でおとなしくしてよ⛄️