山と温泉

2026.04.24

36回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
一週間があっという間に過ぎていく。とはいえ毎日帰りが22時過ぎで、朝も7時には家を出るのだから働き尽くめに近いのだが、慣れというのかリズムになってきている。前ほど怒鳴られなくなったのも影響なのか、淡々と目の前のことをやっている。動物園か保育園のような同僚たちにも腹が立たなくなってくる。これでいいのかはわからないが。

今日くらいは早く職場を出ようと思ったが、トップがずっと残ってるおかげで21時になっていた。ひとり地下鉄に乗り勾当台公園駅で降りて脇目も振らずしごおわキュア。淡々と時間が過ぎるとは言え寝不足は否めずサウナ室の熱さに消沈。外気浴は夜風が少し寒く感じるほどで、温冷交代は捗っている気がする。水風呂もひんやりで気持ちいい。

仙台に戻ってきて8ヶ月経とうとしている。最初の半年ほど苦労はしていないので、少しずつ環境に慣れてきているのだろう。とは言え労働時間は長くなりすぎている。もう少し早く帰って娘との時間も欲しいところだ。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15.7℃
2
56

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2026.04.25 11:46
1
労働時間が長いのは慣れますが辛いですよね。そんなに集中力も続かないですし。昨日は会ってるはずなんですけど、私もぼんやり蒸されてました。外気浴でも板の間に寝てましたし。
2026.04.26 09:47
1
ほんまさんのコメントに返信

私も金曜の夜は疲労のピークで周りを見れなかったのかもしれません。次のキュアではキョロキョロしてみます笑
ログインするといいねや
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