hiro

2026.05.08

131回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

仕事を早目に切り上げて、湯ったり館へ💨

ゴールデンウィーク明けの金曜日は、思ったより空いてました。

今日は男湯の方♂

サ室温度はいつも通り86〜92℃。
100℃まで温度が上がっていた頃が懐かしい…

水風呂は15℃。
冷たくて気持ち良し👍️

雨に打たれながらの外気浴もなかなか良かったです
👌

ビールの誘惑に見事に負けたので、食事処で1杯やってから帰ります😅

瓶ビール

サ活後のビールは最高♪

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