湯ったり館

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
後締め：バイブラバス5分

今週は男湯(サ室が狭い方)です。

体が冷えていたためか、1セット目は汗が出始めるまでに時間がかかりましたが、2セット目はハナから滝汗状態😆

水風呂は体感で18〜19℃位。
今年は水温がなかなか下がらない気がします。

休憩は短時間の内気浴。

時間が無いのでサクッと2セットで終わりにして、前回飲めなかったビールをいただきました♪

生ビールおつまみ特・特セット

税込み1,000円で利用しやすいです👍️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
後締め：バイブラバス

除雪後のサ活。
今日の降り方はエグかった💦

相方に雪道の運転を拒絶されたので、１杯やることなく湯ったり館を後にしました…🥲

常連さんなのか、ずーっと喋っている方がいた。
ちょっと残念。

下茹で:バイブラバス 5分
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3

昨夜は久しぶりに強烈な地震🫨
テレビをつけると震源が青森沖だったので、大津波を覚悟したものの、そこまで高い津波が来なくて一安心😮‍💨

地震の影響なのかはわかりませんが、今日の湯ったり館は利用者が少なめな気がします。

今週は女湯なのでサ室が広い方でしたが、利用者は自分の他に１人か２人なので広々としてGood♪
今日はいつもより発汗良く蒸されました🙂

今日は「じゃあ、あんたが作ってみろよ」の最終回。
何となく見始めて、いつの間にかすっかりハマってしまいました✨️
食事処で軽く飲んだら、家に帰って見なきゃです🙂

生ビール

めっちゃ冷えてる♪

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
後締め：電気風呂 7分

しばらく取り掛かっていた案件がとりあえず片付いたので、自分の慰労を兼ねて湯ったり館へ💨

久しぶりの湯ったり館は、客入りはまずまず🙂
活気があると嬉しい♪

今日は男風呂。
サ室温度は89℃。

水風呂は体感で18〜19℃。
この時期にしては水温は高めかなぁ🤔

寒いから外気浴はパスして、休憩は浴室で。

後締めの電気風呂は、いつもより元気が良い感じ✨
昭和時代の家電は、壊れる前に一時的に調子が良くなるのを思い出して、ちょっと心配です(笑)

真鱈の甘酢あんかけ定食

宮古の真鱈は高品質で有名です✨️

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 ×2
後締め：バイブラバス7分

今日は相方と朝イチで県南へ🚙💨
さっと用事を済ませて、すぐに帰路へ💦
帰りながら奥州の薬師堂温泉か、北上のおふらんのどちらに寄るか散々迷ったあげく、結局地元の湯ったり館へ(笑)

コロナ前の宴会などで賑わっていた頃に比べると、客入りがだいぶ寂しくなりました。
また、活気が戻ることを祈念して、ひとり乾杯することとします🍻👍

肉野菜塩ラーメン

写真を撮らずに食べ進めてしまったので、メニュー写真を載せます💦

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
後締め：バイブラバス 7分

今日のノルマ📃をどうにかクリアできたので、急いで湯ったり館へ💨

今日は久しぶりに回数券を買いました🙂

サ室はほぼ貸切状態✨️
サクッと3セットを決めたのて、今日はパッと引き上げます🫡

缶ビール

サ活後の１杯♪

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
後締め：バイブラバス 7分

ここ数日三陸沖で多発している地震がちょっと気になって、しごおわにドラッグストアへ寄って水やカセットコンロ用のガスボンベなどを購入したりしてからの湯ったり館♨️

サ室は自分の他に3 人くらい。
温度は90〜92℃で安定してました。
水風呂はようやく水温が下がり始めたようで、体感で19℃前後。
外は寒いので、内気浴としました🙂

今日は昼間から豚カツ欲がMAXだったので、トンカツ定食をオーダーしました🐖

トンカツ定食とレモンサワー

満足♪

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
後締め：電気風呂5分

最近、泣きたいくらい忙しい💦
それでもチャンスがあればサ活したい！
と言うわけで、しごおわにソッコーで湯ったり館へ💨

今週は男湯♂（サ室が狭い方）
今日は利用客が少なめでした。

ビール欲MAXだったので、サクッと3セットを決めて、いそいそと食事処へ向かいました🤤

瓶ビール、豚タン、冷奴

サ活後の至福の時間🥰

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3

大雨の影響で今日は仕事…🥲
そんな悲しみを忘れるために、しごおわにソッコーで湯ったり館へ🚙💨

今日はサ室は自分の他に2〜3人で、温度はいつもよりも高めの感じ🙂
サ活でストレスをしっかり解消できたので、これから家に帰って１杯やります🍺🍶

※11月23日はりんご風呂らしい！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日は退勤後にそのまま県南へ向かう予定でした🚙💨
が、夜中から明日朝にかけての大雨予報💦
なので地元の湯ったり館へ💨

安定のホームサ活♪
サクッと3セットして、軽くと飲んで、食べたら帰宅します🙂

肉あんかけラーメン

あんかけ好きの自分にはたまらない一品♪

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3

昨日、一昨日とハードワークだったので、疲れを取りに湯ったり館へ💨

やっぱりサ活はいいな…😌

明日はもっとハードになる予定。
ササッと3セットして、サクッとビール飲んで帰ります🏡

瓶ビール&冷奴

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

予定外のサウナチャンスを逃すまいと、しごおわにいそいそと湯ったり館へ😆

今週は男湯♂

水温が下がってきたからか、今日はあまみがバッチリでました👍

昨日、海で何にも考えずに釣り糸を垂らしていたら、良いサイズのカレイがたまたま釣れてくれたので、今日は相方に煮付けを作ってもらいました♪
この後、それを肴に飲まなくてはならないので、サクッと飲んだら湯ったり館をあとにします😊

瓶ビールとキムチ

麦酒は美味い😆✨️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3

土曜日以来のサウナチャンスを逃がしてはなるものかと、しごおわに全力で湯ったり館へ🚙💨💨💨

今週は女湯♀
90℃設定のサ室の温度計は、88〜94℃を行ったり来たり。
自分の他に１人しかいなかったので、ゆっくり発汗できました👍🎊
水風呂はようやく水温が下がり始めたようで、体感で17〜18℃。
気温が下がり始めたので、今日はオール内気浴としました😙

次に来れるとしたら、風呂の日の26日になるかもです🤔

麦酒と冷奴

サ活後のビールは、体中に染み渡ります😌