hiro

2025.12.09

102回目の訪問

下茹で:バイブラバス 5分
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3

昨夜は久しぶりに強烈な地震🫨
テレビをつけると震源が青森沖だったので、大津波を覚悟したものの、そこまで高い津波が来なくて一安心😮‍💨

地震の影響なのかはわかりませんが、今日の湯ったり館は利用者が少なめな気がします。

今週は女湯なのでサ室が広い方でしたが、利用者は自分の他に1人か2人なので広々としてGood♪
今日はいつもより発汗良く蒸されました🙂

今日は「じゃあ、あんたが作ってみろよ」の最終回。
何となく見始めて、いつの間にかすっかりハマってしまいました✨️
食事処で軽く飲んだら、家に帰って見なきゃです🙂

生ビール

めっちゃ冷えてる♪

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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