SHIAGARU SAUNA 福岡 天神
温浴施設 - 福岡県 福岡市 事前予約制
2025/2/11筋トレ&しあがるサ活レポ
「祝日早めなバレンタイン、しあがった〜！」
筋トレ:『全国オススメのカプセルホテルサウナ7選』が完成してnoteで発信し、せっかくの祝日ゆっくり過ごしてジムへ。
普段水曜に行くことが多い分、顔ぶれが変わってどこか新鮮な感じ。
それでも変わらずいつもの筋トレメニューと昨夜久留米で飲んで食べ過ぎたサ飯のカロリーを消費するべく有酸素運動をしっかりこなす。
本日のサウナ:1時間コース
1セット目:深部
2セット目:深部
サ活:祝日で利用客多いこと覚悟で、夕方ピーク少し遅めの19時台訪問。
末端は利用客多くて残念ながら入れず。
深部でゆっくり11分ほどタイミング貸切とオートロウリュ2周に感謝。
水風呂はジャグサウナーで50秒ほどいつもの感じで。
しあがる〜むは火曜ヒーリングデーでお香が漂う。
本日はレインフォレストの香りをゆっくりと堪能して祝日リフレッシュ♪
10日〜14日までバレンタインデーイベント開催中で、チョコとメッセージカードをもらい、早めなバレンタインチョコゲット。
今週短い3日目標に向けて頑張り、天気が少し心配ですが楽しみな企画を予定している週末が待ってる！
〜フィンランドサ旅プロジェクト〜
・ヘルシンキ、タンペレ以外の行きたいサウナをピックアップ
・Youtubeでフィンランド情報収集
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