SHIAGARU SAUNA 福岡 天神
温浴施設 - 福岡県 福岡市 事前予約制
2025/4/10筋トレ&しあがるサブスク生活レポ
「成功を勢いの糧にして、しあがった〜！」
筋トレ:仕事でうまくいき、気分良くジムでいつもの筋トレメニューをこなすも勢いよくこなす！
本日のサウナ:90分コース
1セット目:末端
2セット目:深部
3セット目:深部
サ活:木曜は嬉しいキューゲルDAY！
21時台は空いているが、久々に絶対静寂ルール破りに遭遇…
とにかく末端でゆっくり9分ラベンダーの良い香りで蒸される♪
そして深部で30分毎のキューゲルに合わせて前後で2セット。
キューゲルセット30分前に入口近くに座って初動の香りを堪能。
30分のキューゲルセット後は、個人的ヌシ席でゆっくりと残り香を堪能。
新生活に合わせたリフレッシュ「目覚め」の香りはスッキリ甘くて心地良い香り♪
水風呂は1分30秒と長いのは気分が高揚しているから？
しあがる〜むはインフィニティチェアでお香の香りで落ち着きながらも、明日仕事頑張って週末は何も考えていないですが…とりあえず祝杯かな(笑)
サブスク生活10日目
お風呂代わりに寝る前利用していると毎日熟睡できてる！
おかげで夢を見て早起きもしっかりできて良いことづくめ♪
仕事がうまくいったのもサウナのおかげと思いたい！
ただ毎日サウナに入ってると、意外にもととのう質に拘らなくなってるような…
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