2025/5/21筋トレ&しあがるサブスク生活レポ
「ゲリラ蒸しレモングラスで、しあがった〜!」

筋トレ:土砂降りだけれども仕事疲れを癒すためにサウナに行かねば…その理由づけにジムへ。
いつものメニューをこなしながらも…後半疲れからか力入らず切り上げる羽目に(泣)

本日のサウナ:90分コース
1セット目:深部
2セット目:深部

サ活:大雨のためか今日の21時台は利用客少なくてラッキー!
さらにラッキーなことに、深部体温サウナでレモングラスのゲリラ蒸し開催!
浴場に入った時点でレモングラスの香りが!
この前のミント蒸しで使った鍋で蒸されたレモングラスのめっちゃ良い香りが充満♪
湿度アップと利用客少なくて7分といつもより短いスパンでサウナ室を出る!
水風呂はジャグサウナーで1分ちょい日中の暑さを癒す♪
しあがる〜むは安心してフルセットインフィニティチェアで、仕事疲れを癒してゲリラ蒸しのラッキーさを噛み締める!
明日朝早いので2セットで程良くしあがって退館♪
今週末はお楽しみイベントが待っているのですが雨模様なので…サウナ時晴れ男効果を発揮したい!

サブスク生活51日目
残業で疲れてサウナ入りたいと思い、帰宅前にフラっと入れて仕事疲れリセットできるのがありがたい!

〜フィンランドサ旅プロジェクト〜
・航空券手配完了

ととのったっき〜さんのSHIAGARU SAUNA 福岡 天神のサ活写真

松屋 天神店

チキンケバブ丼

期間限定スパイシーなゴロゴロのチキンケバブとサラダ、ピクルスが良いアクセント。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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