2025/5/28筋トレ&しあがるサブスク生活レポ
「HERBAL RELAXING NIGHT、しあがった〜!」

筋トレ:福岡最高峰のサウナにてイベントを楽しんだ週末から一転の平日仕事で遅くなったが、健康維持のためにジムへ。
仕事疲れもあるので時短メニューを。

本日のサウナ:90分コース
1セット目:深部
2セット目:深部

サ活:5/26〜5/30まで夜17時〜HERBAL RELAXING NIGHTイベント開催中の21時台でしたが、今日は意外と空いていて快適利用♪
今回のハーブイベントは、深部体温サウナでヨモギ蒸しなので深部オンリー!
ヨモギのめっちゃ良い和風な香りをゆっくり呼吸して堪能し、リラックス効果抜群♪
さらにヨモギを蒸す鍋に足された湿度により、普段より熱くて8分深部までしっかり温まってフラフラ。
2セット目タイミングよく貸切状態でラッキー♪
ヨモギ蒸し独り占めに大満足で3セット目せず。
水風呂はキンキンの水風呂で暑い日中の火照りも癒す50秒。
しあがる〜むはインフィニティチェアで、仕事疲れ癒してディープリラックス。
今回のイベントのお楽しみはサウナ後にも。
フロントのドリンクカウンターにサウナアフターティーが準備されているのだ!
ルイボス&レモングラスとカモミールの2種類の香りと癒しのハーブティーで喉を潤し、心地良くリラックス状態で退館できるのも良きイベント♪
そんな5月が終わりに近づく頃、気になっている方の多い夢への始まりを告げる時が動きだして…


サブスク生活58日目
毎日入れるのでせっかくだから3セットすると思うことなく、満足したら終えて帰ればいいやと思いながら入れる安心感。
ちなみに光熱費も節約を実感してきた!


〜フィンランドサ旅プロジェクト〜
・海外旅行の必要品購入
・海外旅行用の英会話勉強開始

ととのったっき〜さんのSHIAGARU SAUNA 福岡 天神のサ活写真
ととのったっき〜さんのSHIAGARU SAUNA 福岡 天神のサ活写真

やよい軒 天神2丁目店

銀鮭の西京焼としまほっけの定食

トレーニーサ飯定番タンパク質の多いしまほっけに+鮭の西京焼という贅沢な美味しいタンパク質な組み合わせ

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