2025/8/5筋トレ後しあがるサブスクサ活レポ
「サウナー全快生姜蒸しで、しあがった〜!」

本日のサウナ:90分コース
1セット目:深部
2セット目:末端
3セット目:末端

サ活:先週末は次回の長期海外サ旅前ラストサ旅として、飲んべえ夏豊前中津サ旅をサ友とペアでスペシャルゲストを招いたNBT会と大充実!
暑いのに急な雨で蒸し蒸し不快な日中の仕事を終えて筋トレ後、シアガル21時台は利用客が後半に連れて少なく段々快適に♪
火曜日のSYOGADAYなので、サウナ前ジンジャーエール♪
メンソールシャンプーでスースー身を清め、まずは深部でジンジャー!
日中の不快感とは大違いな快適な湿度と生姜の香りがたまらない8分間♪
2セット目は末端で本日の漢方ブレンドの良い香りの中、メディテーションを楽しみながら仕事疲れを回復する7分間♪
3セット目も末端に入ると、なんとタイミング貸切状態でラッキー!
誰もいない時の末端は熱くてサウナーとして最終セットの〆に相応しい6分間♪
水風呂は定番ジャグサウナーで1分過ぎるもセットごとに短くなっていき、キンキンよりも快適さを求める♪
しあがる〜むで1セット目インフィニティチェア座れなかったが、2セット目以降は座れて、3セット目はなんと貸切状態で最高にしあがる♪
今年はお盆休み関係なく最後のnote企画を仕上げつつなるべく空いてる快適なサ活を楽しみながら、夢の海外サ旅最終準備を詰めていき、最高のサ旅計画にしていこうと思います!


フィンランドサ旅まであと34日

ととのったっき〜さんのSHIAGARU SAUNA 福岡 天神のサ活写真
ととのったっき〜さんのSHIAGARU SAUNA 福岡 天神のサ活写真
ととのったっき〜さんのSHIAGARU SAUNA 福岡 天神のサ活写真

松屋 天神店

今治辛玉焼豚玉子飯

トレーニーサ飯にもピッタリな今治B級グルメをほんのり甘辛タレで。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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