2025/8/20筋トレ後しあがるサブスクサ活レポ
「仕事不調夢を糧にリセット、しあがった〜!」

本日のサウナ:90分コース
1セット目:深部
2セット目:末端
3セット目:末端

サ活:仕事不調で落ち込むもいつものように筋トレ後、リセットしにシアガルへ!
今週平日開催中の新イベント、香冷内気浴は14時〜19時のため、21時入りで体験できないのは残念…
メンソールシャンプーで身を清め、ぼちぼち利用客多めですがオーソドックスに1セット目は深部から!
早速、個人的ヌシ席に座れて一安心。
最近蒸し系ばかりだったからか、何もないプレーンに汗をかけるのは久々な気がしながら8分。
2セット目は末端!
奥中央のベスポジ確保に一安心。
本日の香りほうじ茶ブレンドのめっちゃ良い香りを堪能しながら7分汗ビッショリ!
3セット目も末端は、なんと貸切タイミング!
熱々6分間でフラフラ〆!
水風呂は定番ジャグサウナーで一安心。
1分ちょい、日中の暑さと仕事疲れ、筋トレ疲労をキンキンクールダウン♪
しあがるーむはインフィニティチェアに最終セットでようやく座れて一安心。
不調リセットしあがり、明日からも頑張ろ!
来月の夢のサ旅実現が待っていることも糧にしてあと2日仕事頑張れば、今週末も遠出して旅行英会話勉強しつつ、ダラダラとフィンランドサウナ対策しようかな♪


フィンランドサ旅まであと19日

ととのったっき〜さんのSHIAGARU SAUNA 福岡 天神のサ活写真
ととのったっき〜さんのSHIAGARU SAUNA 福岡 天神のサ活写真
ととのったっき〜さんのSHIAGARU SAUNA 福岡 天神のサ活写真

やよい軒 天神2丁目店

しまほっけ定食

オーソドックスな美味しいトレーニーサ飯に一安心。

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