かとっぽ

【タオルonタオル】

サウナのテレビでコンフェデレーションズカップ🏐が流れていたのですが
サウナを出たかと思ったらすぐに水風呂に入って戻ってきて
ずっとバレーを真剣に見ている人が居てちょっと怖くなりました😰

2度目の井草湯さん
最寄り駅は上井草でも下井草でもなく井荻駅です

体を清めるときのシャワーの水が柔らかいのがよくわかる
これは水風呂にも期待できますね😇

★コンフォートサウナ
遠赤外線ストーブの上に蒸発皿があって適度な湿度が保たれているサウナ
温度は90℃ほど
おかげで体感はそこまで熱くなく苦しくもありません

ひな壇にはよくある黄色のサウナ用のタオルが敷いてあり
その上に吸水性がある網目状のタオルが敷いてありました
この心遣いが嬉しいですね☺️

★水風呂
上述の通り軟水で気持ちが良い😇
温度は18.4℃
バイブラのおかげかそれよりも冷たく感じます

★休憩&外気浴
露天風呂エリアにととのい椅子が3基
最近は一気に猛暑になったけど
今日はゲリラ豪雨があったせいか夜は暑さはそこまでなく
夜風が気持ちよかったです☺️


帰りに裏にあるOKストアで買い物しようかと思ったら
22時閉店で閉まってました😰

【中央線の終電は遅い】

平日でも若者グループが多くて賑わっているスパジャポを避けたのに
ここもめっちゃ多いんだね😔

週末地元の函館競馬場で遊びすぎたので
月曜リセットサウナ

2回目のRAKU SPA武蔵小金井さん
去年の12月以来の訪問です

ここは中央線の高架の下にあるという特殊な構造
サウナに入ってもととのってても
結構な頻度でガタンゴトンという音という振動があります🚃
(それがまた良き)

高架下にある構造が故
細長い形状の浴室
これもまた面白い

そしてサウナが4つ
自分のルーティンだとこれを1回り
4セットしたところで2時間コースが終了😇

★ほむら
メインのタワーサウナ
大きなテレビと大きなストーブが目の前に鎮座
ひな壇は4段

オートロウリュが激しくてめっちゃ灼熱🔥
痛いくらいです😂

★むしん
BGMはなしで照明も暗め

こちらもオートロウリュサウナ
勢いは他の施設と同じくらい
ただ普通に熱め

★かげろう
セルフロウリュサウナ

BGMはジャズ

★ゆらぎ
露天風呂エリアにあるバレルサウナ

こちらもセルフロウリュ可能で
BGMは同じジャズ

★水風呂
13.8℃と17.5℃
17.5℃のほうはバイブラあり
13.8℃のほうは潜水OK

★休憩
露天風呂エリアにととのい椅子多数

電車の音でととのったー！😇


何より駅のすぐそこが良い

【月曜にやってる銭湯って少ないので助かります】

週末遊び疲れてととのってリセットしたいってなったときに
月曜定休日の銭湯って結構多い😔

そんな中でやっててよかった松の湯さん♨️

土曜の夜に大垣サウナでととのったばかりなのにね🤣

★遠赤外線サウナ
温度は90℃
よい意味で普通の遠赤外線サウナです

テレビでは有吉ゼミでインドカレーの大食いをやってて
食欲に耐えながら蒸される

★ロッキーサウナ
温度は85℃だが
体感的にはこちらのほうが熱く感じる🔥

5分毎のオートロウリュが効果を発揮していますね

★水風呂
20℃
ライオンの口から水かけ流し🦁
そしてバイブラ

冬は冷たいって感じる時もあったけど
この時期はちょうど良くて最高

★休憩
半露天風呂エリアの大ひな壇
風が心地よくて気がつけば逝ってました

ととのったー！


週末の疲れをリセットできたので
また明日から頑張ろう
(今日は仕事になってない)

【オールナイト大垣】

自分が日本で一番好きな水風呂はここ

2年ぶりの訪問
土曜に神戸で日曜に名古屋で推し現場
中間地点としてこれはもう来るしかないでしょう

大垣到着は22時過ぎだったけどありがとうオールナイト営業

玄関ロビーは60周年記念のくじ引きのグッズで溢れてました😅
通常入泉料の人が対象で21時以降の割引料金の人は対象外なのね😂

気を取り直して
ロッカーの上にある「大垣サウナ」タオルに高揚感を高めながら浴室へ

★サウナ
サウナパンツシステム

テレビの下にある「われらサウナ人。」の黒石盤にまたニヤニヤ
自分もこのサウナ人でいられているのか自問自答しながら蒸される

温度は115℃と高温🔥
ただ痛いとか不快とかなく入っていられます
このセッティング大好きだなぁ

サウナマットはないけど
ひな壇に敷いてあるタオルはしっかり乾いてて清潔

BGMはなくテレビ
これで良い

★水風呂
この2年間でまたいろんなサウナに行ったけど水質が全然違う
何か返ってきた感で嬉し涙が出そう

これはマジで永遠に入っていられる水風呂

大垣に住みたい

★休憩
浴室内は余っている座椅子で
あるいは脱衣所のスペースで

水風呂が気持ち良すぎてマジで逝きそうになる


何で2年間来なかったのかと後悔

この日は近くに宿をとっていたので入浴後に撤退したが
ここで一夜を明かすのも良いかもと思った

【岩本町】

秋葉原駅から行ったけど結構遠かったです🤔

サウナ激戦区の福岡からまたすごいサウナがやってきました✨️
今年の4月にオープンしたばかり

最寄りは岩本町駅で徒歩3分ほど
大通りから少し入ったところで
遠くから見たらカフェかな？という外観なんだけど
夜になると店名のネオンがめっちゃ目立ってます👀
あと店に近づくとサウナの匂いがめっちゃします👃

システムや雰囲気は何となくオールドルーキーサウナにクリソツ
お店の入退室は基本LINEで友達登録してからの予約で完結します

ただ違うのはオールドルーキーは店の入口で顔認証するのに対し
こちらはロビーまでは行けて
脱衣所のドアのQRコードを読み取って解錠する仕組み
そしてこちらには店員さんがいるので
恐らく予約に空きがあれば飛び入りもいけるはず
そして予約時間の5分前から入室可みたい

あとは空いている好きなロッカーを使用して
フェイスタオル2枚、バスタオル1枚まで使用可能で
浴室へGO！

都市型サウナで浴室はめっちゃコンパクト
洗い場は立ちシャワー5基、そして温浴層はありません
洗い場に柿渋ボディソープの大容量詰め替え用が吊り下げられてて
まさにオールドルーキーサウナやんと😳

ちなみに2つのサウナと水風呂と、しあがるーむは
天神店と同じ構成のようです

★深部体温サウナ
屋久島地杉を使用してるそう
バレルサウナ“風”で天井がかまぼこ状になってます

ひな壇はなく向かい合って座る形

温度は95℃
オートロウリュもありコンディション良き
まさに身体の深部まであったまっている感じはあるかも🔥

BGMはオリジナル

この日はスタッフさんによる瞑想ロウリュも
熱々になるロウリュではなく
3種類のアロマを順番にロウリュして
その香りを楽しむものでした

これもまた熱さの中にリラックスできる感じで良かったです☺️

★末端体温サウナ
部屋の形状がオクタゴン
真ん中に対流式ストーブが鎮座

やってる人が居たので真似してみたんだけど
そのストーブの周りの木に足を載せるのが正しいスタイルらしい

温度は92度なんだけど
その末端にも熱が来る感じから体感的にも
こっちのほうが熱く感じました🔥

ちなみにこちらのBGMもオリジナルだけど深部サウナとは異なります

★水風呂
10℃でめっちゃ冷たい🤣
寝そべるスタイルで110度の角度がついていて
これがリラックスできるんだとか

ちなみに3人までしか入れません

★しあがるーむ
インフィニティチェアとととのい椅子
空調も効いてて気持ち良い😇

こちらもまた違うオリジナルBGM

ととのったー！💪
いや…しあがったー！⭐

秋葉原カリガリ

アキバ盛りカレー1

サウナのあとはカレーだね！吉野家ともコラボしたことのあるお店の一番人気でめっちゃ美味かった！！

【バーデンバーデンカップ】

昨日福島競馬場で行われた名物レース🏇
改名してからたまに間違えてしまいます😅

バーデンバーデン🇩🇪もといバーデンガーデンさん

定期的に来るホームサウナですが
浴室内の貼り紙見て改めてたけど日本唯一が2つもあるんですよね
・露天バイブラリクライニングチェア
・カルターサウナ
寧ろこのために行っているようなものだし、
埼玉の誇りだし、
他の人にこの気持ちよさを教えたくないんだけど
一度体験したら幸せになれるかと思います🍀

★ケロサウナ🐸
ワールドカップ放映
コロンビア🇨🇴VSポルトガル🇵🇹 はドロー決戦でした

やっぱりみんな好きなんだなぁと
サウナ室にいる野郎たちはみんなテレビに釘付け

サウナってこれがまた魅力

最近の瞑想系もそれはそれでいいんだけど

そういえば前々回のネトフリオンリーじゃない
地上波で流れたWBCもここのサウナ室で朝に観てたなぁ

余談を話しすぎてしまいました

相変わらずの良いセッティング
熱すぎずカラカラすぎず
耐えかねて出るという感じではなく
しっかり自分のペースで入ることが出来ます😇

★水風呂
水温計12.7℃〜14.3℃の間を行ったり来たりで
幅があり過ぎないかい？

温度計がおかしいのかなと思ったけど
確かに12℃のときは冷たいと感じたので
チラーがおかしいのか🤔笑

備長炭が入ってるので本当にキンキンに感じます🧊

★休憩&外気浴
前述の露天バイブラリクライニングチェアが超気持ち良い😇

そしてカルターサウナでととのう

黄金コース

もちろん浴室内と露天風呂エリアにもととのい椅子があります


こんなサウナがある所沢に住みたい

【競馬場に行く前に】

朝6時前に府中へ
いわゆる朝活ってヤツです

今日は東京競馬場の春の開催の最終日🏇
せっかくなら競馬場に行く前に行ってみようかと

競馬場に行った後のサウナはあるけど行く前は初めての体験❤️

RAKU SPAさんは武蔵小金井以来
府中はもちろん初めての訪問です

府中駅から徒歩1分の駅近
武蔵小金井と同じくStationの名を冠してるだけあります

ただ武蔵小金井が高架下であるのに対して🚃
ここは駅ビルなので印象がかなり違いました🏢

朝風呂は朝6時からの最大2時間だけど1200円とお得
※ただしタオルは付いてないのでレンタルは別料金

あと朝風呂は対象外だけど期間限定で
ハズレ馬券提示でフリーコース10%OFFキャンペーンもやってました💸

雑居ビルの6Fが受付
そしてエレベーターで12階の男性脱衣所に行き
浴室は階段を恐らく2階分下りたところにあります

まさに都市型サウナって感じ🌃

ただ浴室には外気を取り入れた半露天風呂なんかもあります♨️

★サウナ
前室みたいなのがある独特な構造
ここに給水機とサウナハットかけとベンチもあり
ここで蒸されることも可能です

そしてさらにドアを開けると本当のサウナ室
サウナ室は広めで正方形状
壁を囲うようにひな壇があり高いところは3段

対流式ストーブが3基
温度は90℃
普通でもそこそこ熱いですが本領発揮は
毎時00分と30分のオートロウリュ
これがかなり灼熱🔥
ただし火傷するほど痛さは感じられず絶妙な設定

自分が参加した時間だけだったのかな？
一度終わってホッとしてたら2回目が始まって
流石に耐えられず出ました🤣

★水風呂
水温は17℃
備長炭が入ってるせいかそれ以上に冷たく感じます
恐らくここは水道水かと思うけどめっちゃ気持ち良い😇

★休憩&外気浴
浴室内と半露天風呂エリアにととのい椅子

ちょうど朝の時間帯に
W杯のドイツVSコートジボワール戦がテレビで流れてて
みんな見入ってました⚽️

特に半露天エリアの風が気持ちよく
窓際の椅子からは府中市内も眺められてととのったー！💪


そしてここは天然温泉で黒湯
駅近でビルにある施設では珍しいんじゃないか？
これがまた気持ち良かった😇


そして風呂から上がって脱衣所に行った後に衝撃の事実に気づく
12階の脱衣所から出れられる天空のサウナがありました😅

下調べした時にもっとサウナがあることは知ってて
どこにあるんだろう？と思ってたけどこんなところにあったとは🤣

この日は時間切れで入れず😔

これはまた秋の東京競馬の時にリベンジするしかないと
心に誓うのでした🏇

【東久留米と東伏見】

最寄りは東久留米駅なのでご注意を

たまに何故か間違いそうになります
同じ西武線だし🤣
(ちなみに東伏見駅の2駅先の田無駅からもシャトルバスはあります)

先々週の土曜から平日も含めてほぼ毎日推し関連のイベント続きで
ようやく昨日で落ち着く
土曜には京都でサウナの梅湯さんに行ったものの
さすがに身体がバッキバキでととのいたいということで
仕事を早々に切り上げて安定のスパジャポさんへ
(というか仕事にならない)

最近は土日にしか行ってなくて
朝一にシャトルバスで行っても入場制限ということも
多々あったのですが
さすがに平日は待ちなしで入れますね

★高温サウナ
やっぱり昔に比べてマイルドになった？
以前の自分をレビューを見ると不快指数MAXくらいな
書きっぷりだったけどそんなこともなく😅
10分ごとのオートロウリュでは以前は乳◯が痛くなるほどでしたが
中央の送風機も使ってないみたいだしやさしくなりましたね☺️

この時のスパジャポを求めるなら
同じグループのキンクイさんが引き継いでる感はある🤔

まぁでもそこそこ熱いですよ！🔥

★水風呂
炭酸が入ってない方が期間限定でミント水風呂になってました🌿
だからといって体感的にはそこまで変わらないのですが
ミントの香りが微かに漂います

炭酸が入ってる方は相変わらずストロング🤣

★休憩&外気浴
今日は涼しかったので外気浴もめっちゃ気持ち良い😇

推し活でバッキバキだった身体がととのったー！


塩サウナは入ってないので記載なし

平日でも相変わらず若者グループやファミリーが多いですね😅
そしてデカいサウナ室も満員になることも😳
施設としては素晴らしいいんだけど
落ち着いて入りたいときはやっぱり別のサウナかなぁ…

【ここにしかない空間】

日本全国各地いろいろと巡ってるけど
京都という街はいつ来ても独特な雰囲気だなと思う

そんな京都にある銭湯・サウナの梅湯さん
外観からもまるで異世界に来たかのような
そんな雰囲気が漂います

恐らく4年ぶりくらい
推しの現場に行く前にちょっと時間があったので訪問
京都駅着いて30分もしないうちにここのサウナ室に入ってました🤣

サウナ別料金ではなく京都府の銭湯料金550円のみで良いのはありがたい
浴室に入ると4年前に初めて行った記憶が蘇ってきます😇

この4年間で全国各地の銭湯サウナも訪れたけど
それだからこそ浴室内もあまりほかの銭湯では
みかけないような作りだなと思う
唯一無二の空間がそこにはあります

体を清めているとまず感じるのは水質の良さ
体も覚えていました
これは水風呂には期待せざるを得ません

★サウナ
ここの中もまた特徴的
幾何学模様みたいなものが壁に浮かび上がっています

そして室内に流れるBGMは以前はジャズだった気がしますが
音楽はあまり詳しくなくてジャンルがわからないけど
歌もありのまったりした感じの曲が流れていました🎵

現在照明が故障中でメディケーションサウナ風との貼り紙

12分計が設置されていますが秒針が30秒の時に
分針はてっぺんにあるという状態で御愛嬌

そして温度計が113℃を示していましたが
絶対そんなに温度ないだろうと思う🤔
(比較的マイルド)

そんな年季の入ってる感じですが、
自分は寧ろその感じがなんかこの空間には合ってるなと感じた☺️

★水風呂
岩の上部から水が降り注出できます
水が本当に今日気持ち良い😇
嘘偽りなく永遠に入ってられるやつ

京料理を東京の水で作ると味が変わるというけど
本当にそのとおりだと思う

★休憩
ととのい椅子はないのですが
軽く座ってるだけでもすぐにととのいました😇

そういうのだったり長居するのも憚られる雰囲気なので
かなり回転は速いと思います


またここに来て改めて唯一無二の空間に心からリフレッシュできました

京都自体昨今のインバウンドでちょっと敬遠してた部分はあるけど
また京都のサウナも攻めに行きたい⚔️

【ラブライブ！】

推しのライブのために北海道に居たのに
北海道のサウナには入れなかったので羽田空港から直行✈️

雑色駅から徒歩数分ほど
雑色駅は初めて降りる駅で
もちろんたかの湯さんも初訪問のつもりで来ていたのですが
中に入ったら見たことある脱衣所に見たことある浴室…🤔

自分のCPUをフル回転させて記憶を辿ったところ
去年の8月頃に一度訪れていました😅
これが老化ってヤツですかね🤔(泣)
(前回は蒲田駅から歩いてきたみたい)

受付をしたらラブライブ！のうちわを頂きました🪭

そして名物のミュージックロウリュのセトリが
00分 START!! True dreams/Liella!(ラブライブ!)
20分 WE WILL!!/Liella!(ラブライブ!)
40分 FLASH/Perfume

どうやらラブライブ！とのコラボ企画を開催中のようです
(1曲だけPerfumeは何かの配慮を感じた🤔)

というか別の推しが9月にラブライブ！のミュージカルに出演するので
これはもう予習ですね
(現時点で知識ゼロ)

★サウナ
その20分ごとのミュージックロウリュのおかげが
湿度はかなり高く感じます☔
温度計は90℃ですが体感はさらに高め🔥

ひな壇は3段ですがサウナ室自体が小さいので
1段4人で12名までしか入れません
当然ミュージックロウリュのときは待ちが発生することが多いので
それを避けるなどの作戦が必要かなと

ミュージックロウリュは相変わらずハードです🤣
3段目は痛いほどの熱を感じます🔥

★水風呂
深さ90cm
こちらの浴槽はサウナ室の人数の割には結構広い

水温計が壊れてるので温度不明ですが体感は結構冷たいです🧊

★休憩
浴室内にととのい椅子が8基
こちらも時間帯によっては待ちが発生してしまいます😅

でも浴室内にも扇風機があったりして
めっちゃととのったー！


でも東京都の銭湯料金550円にサウナ料金200円で
このクオリティは素晴らしいと感心してしまうほど
脱衣所のドライヤー無料も本当に嬉しい☺️

また蒲田方面に用事があったときに来よう😇

【月曜の朝】

昨日仙台で汗蒸幕のゆに行ったあとは
推しグループのライブに参戦してそのまま夜行バスで東京へ🚌
昨日ととのった体がまた4列シートでバッキバキなので
そのまま早朝かるまる

かるまるは一昔前のイメージだと料金がお高いので
コロナ禍の頃にGo To トラベルを活用して
よく泊まったりしてました
それ以来なのでもう4,5年ぶりのご無沙汰かな？

朝風呂平日1980円はこれはもう許容範囲😇

てかその他の料金も調べたら
少し前まで土日1日中居たら4000〜5000円取られた
イメージだったけど値下げした？🤔

相変わらず黙浴の誓約書は書かされるのね📝
ただここまで徹底してくれるのは自分にとっては大歓迎
おかげでマナーのよいサウナーばかりで居心地がよい☺️

朝は蒸サウナと薪サウナはやってないけどこれはもう仕方がない
またいつか日中に訪れよう

★岩サウナ
メインサウナ
高いひな壇のタワーサウナが絶景ですね🗼

かるまるさんのXでたまにゲストアウフグースで
ここで参加者全員で写ってる写真を見てたので
久しぶりに来て何かニヤニヤしてしまった🤣笑

セッティングは相変わらず熱いですね🔥
最上段はキツいけど個人的には耐えられる温度

この日朝のアウフグースに参加
なんと月曜朝にも関わらず満員だったので2巡目でした😳
(でも入れてよかった)

6/4で退社されるという宇宙人のかわいいアウフグース
(全然可愛くなかった)を受けられて朝から気分が上がる💪

★ケロサウナ
久しぶりに来てちょっとガタが来ている印象は正直否めなかったけど😅
それでも貴重なケロ🐸
ここのサウナも最高のセッティングでしたね☺️

セルフロウリュ可能
比較的狭いサウナ室なので熱さがすぐに充満するけど
それがまた心地よい😇

★水風呂
7℃のグルシンと25℃が浴室内に
階段上がって露天エリアに
まるでビーカーのような一人用の水風呂が17℃

ここの6.9℃がトルネードバイブラなので
めちゃくちゃストロング🤣
そこからの25℃が超天国ですね😇
ここもバイブラだけど気持ちよすぎて永遠に入ってられる

露天風呂エリアの17℃も
本当にビーカーのように下からバイブラで
表示以上に冷たい🤣

★休憩&外気浴
ベランダだったり浴室内のベッドだったり
露天風呂エリアだったりバリエーション豊富

月曜朝の動き出す池袋の景色と音でととのったー😇

あと夜行バス帰りで横になると寝落ちしかけた😅
それだけ気持ちが良かった☺️


これまで料金の高さで敬遠してきたけど
さすがかるまる
実力は半端ないなと

お得になったことだしまた近いうちに来よう😇

【韓国式ちゃぶ台】

仙台って都市の規模に比べるとサウナが少なくていつも悩むんだけど
今日は少しだけ郊外へ
仙台地下鉄南北線の端・泉中央駅から徒歩25分ほどにある
汗蒸幕のゆさん♨️

外観はロードサイドにあるスパ銭という様相

以前ここも「サウナを愛でたい」で紹介されてて
一度行ってみたいと思ってました☺️

今時珍しい現金オンリーなのでキャッシュレス派の方はご注意を

券売機で入浴券とレンタルタオル300円を購入し
浴室と脱衣所ロッカーがある2階へ

★ロッキーサウナ
韓国式サウナに入る前に
まずは手慣れているところでウォーミングアップ

ひな壇は2段
広い(というか床の)1段目のにもタオルが敷いてあるので
各々胡座だったり体育座りしている方がいました🧘‍♂️
ただテレビがひな壇の正面に対して左にあるので
ひな壇の2段目に座っている人と1段目に座っている人で
見ている方向が違うのがなんか新鮮だった😅笑

温度は85℃
間隔は不明だがオートロウリュもあります
ただ最近練馬の松の湯さんに行ったばかりか
天井からちょろっと流れるまさにソレって感じ

このオートロウリュのおかげでそこそこ熱く感じます🔥

★黄土サウナ
温度は65℃

なんとベッドが5台あります😳
そこまで熱くないので気がつけば一瞬寝落ちするほど😪

人数は限られるけど
ちゃんと汗をかけるのでこれは良い😇

★汗蒸幕
ここのメインサウナ
このために来る価値があると言ってよい

低いドアを開けるとドーム状で高い天井のサウナ室
ひな壇もなく椅子が5基
そして真ん中にはちゃぶ台のようなテーブルがあり
そこには紐でつながれた砂時計が置いてあります

各々椅子に座る人もいれば
そのちゃぶ台のまわりに直に座る人などスタイルは自由

温度は90℃
ロッキーサウナもあるけど
ここのサウナの中では一番熱いと思う🔥

これがまた日本式とは異なり
今までにない体験で面白かった😇

自分も椅子だったり直に座ったりして結局3回入りました

結構気持ちのよい汗がかけます

★天然水風呂
頭より高い位置から水が落ちてくるかけ流し

天然って書いてるから地下水なのかな？
温度は17.7℃
めちゃくちゃ気持ち良かった😇
永遠に入ってられるやつ

★休憩&外気浴
浴室内にととのい椅子がこれでもかと並べられてます

また露天風呂エリアにもととのい椅子とベットがあり
休憩場所には困らないはず

仙台は東京に比べると気持ちまだ涼しくてととのったー😇


ちょっと郊外なので時間に余裕がないと行きづらいけど
もっと早く来てれば良かったなぁ🤣

人も多くて地元のスパ銭として愛されてるなと感じました☺️

おぼろ豆腐チゲ

韓国式サウナのあとは韓国料理！熱々で美味い！

【フィットネスクラブが運営】

よくパチ屋さんが運営とか
餃子屋さんが運営(それは京都にしかない)とかありますが
ここはフィットネスクラブが運営母体🏋️

石井でおなじみの
成城にあるTHE SPA 成城さん
千歳船橋駅から徒歩15分ほど
無料送迎バスも出ています

1階はユニクロ、3階はフィットネスクラブで
その間の2階にあります

シューズロッカーキーが
そのまま入退館を管理するリストバンドになってて
ゲートをくぐって最後に精算機で精算するシステム

タオルは棚からとってくださいってなってたけど
朝風呂とかは別料金の仕組みらしい
(どう管理してるのだろう？🤔)

★サウナ
遠赤外線ストーブ
ひな壇も木ではなくタイルの上にすのこが載っていて
この上にビート板のサウナマットを乗せるスタイル🙄
サウナ室は昭和ストロングスタイルやなと😅

よって結構汗が出てきます💦
テレビがあってニュースevery.の構成ちょっと変わった？となる🤔

★水風呂
水温は確認してないが永遠に入ってられるくらいの設定😇
浴槽も結構広いんだけど縁に段差がついてるのが
若干いらないかなと思ったかも😅

★休憩&外気浴
浴室内にもととのい椅子はありますが
露天風呂エリアにととのい椅子多数とビーチチェアがあります
ビーチチェアが何故か一つ高い段差の上にあって
隣の人が動くと揺れて地震かと思った😅

でもととのったー！😇


そして特筆すべきは天然温泉で黒湯！
ヌメッとしててこれは体に良さそう☺️

あとジェットバスが結構面白くて
浮湯とかもありこれはさすがフィットネスクラブ経営やなと🙄

お腹にくるやつの水圧の圧が凄かった🤣笑


世田谷ってなかなか来る機会がないんだけど
ここのサウナも攻めてみたい

【ロッキーサウナの方がメイン】

先週末は名古屋で推しグループのライブと京都競馬場に行き
昨日は推しグループのメンバーのバースデーイベントで
さすがに今日はサウナに行きたいということで松の湯さんへ

★ロッキーサウナ
何気に浴室内にある松の湯のことを紹介している貼り紙を見たら
こっちがメインなんですね😳
(いままでテレビがある遠赤外線のほうだと思ってた😅)

遠赤外線のほうが温度計では熱いけど
体感的にはこちらのほうが熱いです🔥

対流式ストーブ
やっぱり5分に1回のオートロウリュの効果なのでしょうか

BGMは無音

しっかりとサウナに向き合えます

★遠赤外線サウナ
メインじゃない方
ただロッキーとは異なる熱の伝わり方でこれはこれで魅力的

前述の通りテレビがあり日テレが流れてます
交流戦開幕日なのに日テレは中継してくれないのね⚾️
(系列局はやってたりするのに)

★水風呂
ライオンの口からかけ流し🦁
そしてバイブラ
それはすなわち天国です😇

★休憩
外気エリアの大ひな壇がここの名物
ひな壇芸人になった気分です

日中は暑くても夜は涼しい風で今日もととのったー！😇

【デジャブ】

ホームサウナの1つでありながら2ヶ月ぶりの訪問

そうしたらその時にいた
色んな人に声をかけたり声をかけられている
常連っぽいおじさんが今回もいるし
サウナBGMであるJ-POPの曲もたくさん被ってるし
これってデジャブですか？🤔

★サウナ
相変わらずストロング設定
最近マイルドなサウナが多かったせいか
結構ハードでした🤣

★水風呂
今日の東京の最高気温が29°Cで暑い
水風呂が恋しい季節となりました😇

チラーなし天然地下水かけ流し
(ただし蛇口は入ってるときのみ開けて良いルール)
最高すぎます😇

水温は18°C
ガチで永遠に入っていられる水風呂

★休憩&外気浴
まだ夜は若干肌寒い
森林浴にある秘密の外気浴スペース
気持ち良すぎて今回もととのったー！😇


●今日のプレイリスト(抜粋)
・どんなときも。/槇原敬之
・炎/LiSA
・SAY YES/CHAGE and ASKA
・NEVER END/安室奈美恵

【JR車両基地ビュー】

何気にサウナ激戦区になってる大井町にまた新しいサウナが爆誕
今年の3/28にオープンしたばかり

スパメッツァと同じグループの都市型サウナ
ドラゴンサウナや伊達なサウナなど
これまで斬新なサウナを生み出してきた同グループだけに
これは期待せざるを得ない

場所は大井町トラックスの4F
駅のトラックス口がそもそも3Fなのでめっちゃ混乱した😅

元々はJR東京総合車両センターの一部だったらしい
JR東日本も不動産業に力を入れていますね🤔

料金は土日祝だと70分2780円で30分毎に延長料金500円と
まぁまぁお高いですね
これはもうショバ代だと思うと仕方がないか

そのせいか日曜午前でも客入りはそこそこって感じ
でも自分は入ってみてそのくらいの価値はあるんじゃないかと実感

洗い場は立ちシャワーです
ただ一部のブースがドアになってて
そこに椅子も設置されてました😅

そこの貼紙には「当店は超軟水です」とのこと
確かに水質がぬるっとしてるような感じ
これもまた珍しい
自分はこの水質、大好きです

★トラムサウナ
(路面)電車をテーマにしたサウナ
大きな窓になっていてひな壇の目の前には車両基地
トレインビューのサウナはたまにあるけど
車両基地はここぐらいなのでは？
鉄分(鉄ヲタ)が入ってる自分としては
これにめっちゃテンション上がりました💪💪☺️

ストーブは入り口入るとすぐに対流式
その上にはプロペラのようなものが回っています
そして結構ハード設定でめっちゃ熱いです🔥

ひな壇は2段
奥の方に行くと車両基地全体が見えなくなるので
中間から入り口寄りがオススメ

そして壁にはボタンがあります
こちらのランプが付いているときに押すとロウリュ開始

「サウナメッツァ37番線にととのい行きが参ります」

ちなみにBGMはとくさしけんごさん的なサウナ音楽なのですが
ロウリュのときはそれが消えます

★ウォーリュケロサウナ
ウォーリュとはウォール(壁)にロウリュされるという造語
そして当然ケロサウナです🐸

高い3段のひな壇の目の前に対流式ストーブが鎮座
こちらはセルフロウリュが可能
砂時計システムでゆっくりかけてくださいと貼紙があります

このウォーリュがまだ斬新
壁際にいると水がかかってくるくらいのレベル
ただ湿度はかなり快適でした

★水風呂
こちらも超軟水
スパメッツァ冷水風呂(8°C)と冷水風呂(14°C)の2種類

めっちゃ気持ち良い😇

近くにきよめの水という名の天井シャワーもあります

★休憩&外気浴
休憩エリアも車両基地ビュー
風が入って気持ち良い
パンの匂いもしました🍞

ととのったー☺️

【給水地獄】

気がつけばここに来るのが恐らく5年ぶりくらいでした😅
隣のライブハウスのほうがもっと来てますね😂

全体的にリニューアルされたのか記憶が蘇らなかったのですが
浴室内に足つぼ用に床に石が敷き詰められているスペースに
給水機があり痛い思いをしながら給水したのですが
これだけは当時もあったなと思い出しました🤣

カプセル利用させていただいたのですが
フロントにチェックインお願いしますとロッカーキーを差し出したら
ちょうどこちらが立つ真横に自動チェックイン機があり
そちらでお願いしますという初心者泣かせですね🥲

ロッカーが4階にあり館内着に着替えて
サウナがある5階へ

脱衣した服を置く棚と浴室に仕切りがなく独特の構造

★遠赤外線サウナ
メインサウナ

大きな遠赤外線ストーブをひな壇がコの字上に囲む形状
ひな壇は2段なのですが普段スペースに余裕があると
胡座をかくスタイルなんですけど
2段目の奥行きが狭すぎて無理でした😅

テレビは元々あったスペースに謎の石の置物が置かれておりなし
BGMも無音です

そしてオートロウリュもあります
オートロウリュの前に1回チャイム入ってアナウンス
さらに直前にもう1回アナウンスが入ってスタート
室内が暗くなりストーブにライトが当たって音楽が流れます

この感じ梅田のニュージャパンでもあったなぁと思いましたが
そういやここもニュージャパンでした😅

焼けるほどではないけどそこそこガッと来る熱さ🔥

★フィンランドサウナ
ひな壇は1段
部屋の角にセルフロウリュ可能な対流式ストーブが鎮座

この部屋も無音
壁にアンモナイトとかが付いてるのが気になりました😅

貼紙も確認しましたが特にルールはないみたい
ただやるときは声がけはマナーだと思います

ここも程よい熱さっていう感じだけど
セルフロウリュをすると一気に熱くなります🔥

★スチームサウナ
よもぎの香りが結構して効いてる感があります🌿
スチーム自体は前が見えなくなるほど強烈ではないけど
ここもちょうどよく汗がかけます💦

★水風呂
16℃ほど
かけ流しで水が出てくるところにヴィヒタが浸されてます

めっちゃ気持ち良い😇

★休憩&外気浴
浴室内にもととのい椅子あり

フィンランドサウナ奥の元はエレベーターホール？
と思われるところにもととのい椅子
こちらは浴室内とは完全に区切られていて
テレビも付いてて落ち着けます😇

あと非常階段のところも開放されてて
外気浴が楽しめます

昔はもっと年季が入ってる印象があったけど
かなりパワーアップされてました

また広島に来たときは訪れなければ

【津波】

もはやGW延長戦

かつての旧軍港4市の1つである呉🚢
横須賀、舞鶴、佐世保は訪れたことがあるけど呉を訪問するは初めて

佐世保のサウナサンに代表されるように
良港に良サウナありという名言を思い出しました

やってきたのは呉駅から徒歩10分ほどの赤ビルの湯さん

入浴料金500円にサウナは別料金というシステム
そしてタオルは有料
まるで東京の銭湯っぽいなと😳

ちなみにロッカーキーを渡されるのですが
サウナ利用者は色が異なります(赤)

浴室はコンパクト
洗い場にはたくさんありますが
2つだけReFaのシャワーヘッドの洗い場がありました😅
ビル壁も赤レンガですが
浴室内も赤レンガの壁があるのは特徴的
(中華街のHARE-TABIさんを思い出した)

浴室の一番奥にサウナ室と水風呂があります

★サウナ
細長いサウナ室でひな壇は2段
一番奥に対流式ストーブが鎮座

温度は97℃ですがそこまで熱さは感じません
自分にとっては程よい感じ🔥

BGMは無音でテレビなし

セルフロウリュは15分毎に柄杓2杯まで
よくある砂時計の砂が全部落ちたら可能というシステム

ただこの時にいたおじさんがそれを無視してて
その人が入る度にロウリュをし、しかもタオルを回して
その水滴がこっちまで降りかかってくるということがあったので
そこだけは残念だったかな…

★水風呂
温度は不明だけどそこそこ冷たいです❄

貼紙に強調して「潜水禁止」の旨が書かれています
潜水禁止自体はどの施設でもよくありますが
その理由をこの後理解することに

浴槽は一人位がすわって入れる部分と
タイルを嵩上げして寝湯のように寝られる
浅瀬と呼ばれる部分があります
(結局一つの浴槽なのでこの浅瀬がなかったら
もっと多くの人が水風呂はいれるじゃんと思ったり思わなかったり😅)

この浅瀬が結構珍しくて背中のみ冷たいんだけど
これがまた新感覚で良い😇
個人的にハマってしまいました

ただ浴槽的には繋がっているので、
一人用の深い部分で潜水とかされちゃうと大波が来て
枕で上げてる顔まで浸水します🤣

浸水してなくても勢いよく入る場合も同様で
これは気遣いが必要だなと思いました🌊

★休憩
サウナ室と水風呂の間にととのい椅子と
浴室内にベンチがあります

この浅瀬が結構良くてめっちゃととのった😇


浴室内ではこの人は自衛隊関係者なのかな？
という会話も聞こえてきたりさすが呉だなという感じ
また入浴だけの人もかなり居て
地域の銭湯の役割もしてるんだなと感じました☺️

【空気が美味しい】

って何だよって正直思ってたんですけど
ココのことだと思いました

明日長野で推しグループのライブがあるので
せっかくだから長野県のサウナに行きたい
去年の秋は松本(わかな)のおぶ〜を訪問したけど
今回は八峰の湯さん
ヤッホーは愛称みたいなものと思ってたら
どうやら正式名称らしい😅

ここもサウナを愛でたいで紹介されていた気になっていた施設

人生3度目の小海線に乗り小海駅から町営バスで30分ほど
本数が少ないけど料金が300円なのは良心的ですね☺️

中には行ったらビックリ
なんと入場制限中😳
GWを舐めてました🤣

ただ10分くらいで入場できて一安心
(昨日のスパジャポは1時間強待った)

男女入れ替えが週1であるそうですが
この日の男湯は水風呂が壺湯のほうです

★サウナ
珍しいボナサウナ
遠赤外線ストーブとのこと

温度計は73℃くらいだけど
体感的には80℃以上はあって汗もめっちゃ出ました💦

ひな壇は2段
ひな壇にサウナマットを敷いてないからか
正直言うと室内の臭いがきついなと思いました😅
ビート板は入り口前に置いてあります

テレビなしでBGMはよくあるオルゴールのやつ
ただ窓の外には八ヶ岳の絶景
この景色をずっと観ても飽きない

オートロウリュあり
ただジュワーっていう音ではなく
チョロチョロと水が流れる音が聞こえてきます🚰

ボナサウナだから仕組みが違うのかもだけど
何かちょっと斬新😳

★水風呂
最初どこにあるのかと思ったのですが
入り口入って掛け湯の左右にある壺湯がそれでした😅

温度計は13℃で少し冷たい
恐らくチラーとかはしてなくて八ヶ岳の天然水そのままだと思うけど
これがめっちゃ気持ち良かった😇😇

水質が良くてとろけます

★休憩&外気浴
露天風呂スペースにととのい椅子とベンチあり

目の前には八ヶ岳連峰の絶景
今日は天気が良く青空ともにハッキリ見えて感動すら覚える🥹

そして何より空気が気持ち良い
東京は昨日真夏日を記録するくらい気温が上がってきたけど
ここは標高1200mくらいだから本当にちょうどよい気温

わざわざ来てよかったと思えるくらいで
めっちゃととのったー！😇


もちろん温泉も最高！
今日はこどもの日ということで菖蒲の湯の浴槽も♨️

地元の人以外は来るのは難易度が高いけど
入場制限になるほど人気施設である理由がよくわかりました
また訪れたい☺️