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スポーツジム - 静岡県 駿東郡長泉町 会員のみ
2026.04.14
419回目の訪問
サウナ：10分 × 2 水風呂：1分 × 2 休憩：5分 × 2 合計：2セット 一言：ここのところジムに連日で通っています。サウナばかり入っていると、体が硬くなって、体力は低下して行くからです。サウナ、自律神経の調節と多少の体重コントロールになっても鍛えているわけではないですね。
男
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