サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:最高の天気ですね☀️。外気浴が気持ちいい!

さすらいのサウナーさんのA-1スポーツクラブ長泉のサ活写真
さすらいのサウナーさんのA-1スポーツクラブ長泉のサ活写真

アセロラダブル

ジム+サウナの後にこれ飲んで、野球観戦! 最高のGW。

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
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