土曜日の昼からエキササイズ+サウナ。
今日は近くのラウンドリーに布団洗濯。
羽布団を自動洗濯乾燥機に入れ、80分のコインを投入。

早速A-1に移動し、25分の滝汗アクササイズ。
そして、洗体&サウナ&ととのい外気浴を2セット。
着替えたり、髪を乾かしたり、なんだかんだ言ってラウンドリーに戻ったのが終了3分前。
時間を効率的に使えたような、ちょっと急いだような。
充実した週末の始まり。

嬉しい、トントウで当たった用宗のチケット!
いつ行こうか、悩み中。

さすらいのサウナーさんのA-1スポーツクラブ長泉のサ活写真

Aminosupli+

やっぱりこれを飲んでしまいます。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
0
73

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!