サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:3分 × 2
合計:2セット

一言:やっぱり、外気浴は小雨が良い。

さすらいのサウナーさんのA-1スポーツクラブ長泉のサ活写真

氷結グレープフルーツ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
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