サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:「暑さ寒さも彼岸まで」というが、今年は既に緩くなってきている感じ....

さすらいのサウナーさんのA-1スポーツクラブ長泉のサ活写真

いろはす もも

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
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