ぶっちーな

備忘録　今月いっぱいの入館券で入りました。ちょうど10分後にノコノコ窪田さんのアウフとの事でめちゃくちゃうれしい。クラシックとスモークサウナ、相変わらずの構成美にしびれます。この日の外気浴は少し寒いと感じるくらいで最高の2セット。ただし、食事ところが寒かったかな？少しおなか壊しました。けど良い所です。

備忘録　朝一のシャトルバスで10:45頃入館、その後おひとり様席で勉強、ランチしてからのサウナを2セット。タワー型サウナが確実に熱くなっていますね。その後少し漫画を読んで寝て、夕飯を頂いてフィニッシュ。ゆったりと自分の時間を過ごせました。

備忘録　W杯決勝を近場のバーで見て、そのままカフェで仕事し続け、眠気がもう限界、アルコールももう抜けただろうというところで行ってきました。この日は久しぶりにビーヤ君のアウフ、前半は優し目、後半は少し強めで4セット。外気浴でまどろみ、すっきりしました。

備忘録：前日の二日酔いを引っ張り、浦和での飲みに備えてこちらのサウナでリフレッシュ。熱さ、水風呂共に適温で2セット。サウナ、浴室共にジェクサーの中でも奇麗で、居心地よい空間でした。

今日のアウフは久しぶりのSDNさん。日本、ドイツのヴィヒタを使ったじっくりロングメニュー構成はさすがです。国名挙げるとW杯みたいになってしまう笑　様々なアロマを丹念に説明し、無理をさせない大人なアウフでした。

備忘録　久しぶりのCIO。なんと45分1000円という新プランができており、こちらで入館。1セット＋半セットといった感じでリフレッシュできました。さすがに45分は攻めすぎたか笑、けどルーティーンを守ればやれそうな気がしました。

備忘録　1年ぶりくらいにこちらのサウナ。まず昼の1セットが最高にはまり久しぶりに整いを感じ、そのまま寝落ちしました。。

そのあと夜にソルトサウナ＋1セット、こちらは00分のドラゴンロウリュウを堪能。

めちゃくちゃ混んでいましたが、風も気持ちよくゆったり過ごすことができました。

備忘録　おなかを壊した後だったので軽く2セットのみ。休憩所は広々としていいです。

備忘録：サウナ仲間でこちらのサウナへ。いつ行ったかも覚えていないくらい昔に一度きましたが、サウナ、こんなにおしゃれサウナでしたっけ？適度な人の入り、列車を見ながら整える外気浴場、ここも時間を経て変わっているのだと感じました。

3セット、最高でした。

備忘録：この日はさちさんからヴィヒタを使ったアウフグースを頂きました。様々な趣向を凝らしてくれて飽きさせない馬場サウナ、最高です。2セット。

両親とワールドカップを観戦し、残した仕事もやりたいがてらこちらの施設を訪れました。雨が小雨だった為、外気浴もはかどりました。初めてロウリュも受けられ、若いスタッフが頑張っていました。２セット。

今は回数券１０枚つづり７７００円で特売中とか。土日もそのまま使えるそうです。買うべきかどうか悩み中です。

数年ぶりに訪れました。2セット。ここはいいです。

・サウナがそもそも100℃ある熱い
・30分に一度オートロウリュウがある
・水風呂もしっかり１５～１６℃
・梅雨時でも屋根付きの整いどころがあって安心、しかも寝どころもありバリエーション豊富

周辺の同様の施設と比べてもかなり上位ではないでしょうか。
あと、Wifiが恐ろしく強いです。上り下り200mbps以上。こんなことある？ｗ

サウナを楽しむにも、ゆっくりするにも、ワークをするにもよし。改めてまたゆっくり、いろんな楽しみ方をしたいと思いました。

フードスタジアムでの日本代表戦パブリックビューイングを見る予定だったものの、並びの列に負け、こちらで友人と観戦することに。試合は大勝、となれば終わった後はサウナという事で、素晴らしい導線でした。

3セット、アウフに2回も参戦でき、最高でした。

備忘録　サウナ仲間で訪れた渋谷SAUNAS、最高でした。

最初は会議ができるようなサウナでみんなでならし、その後スター諸星さんのアウフを全員予約できたので、参加。

これが素晴らしく、スモークとアロマ、そして技のキレ、すべての舌鼓を打ち、時間が溶けるような最高の外気浴を堪能。

これ以上はないですね、最高の時間でした。

出先からゆるい会食までの間に1時間あき、横須賀線に乗って品川で降りる道中、西大井駅なるところに停車。かるく銭湯サウナないかな〜、と思ったら、ありました。すぐに降りて飛び込みました。こういう発見が1番嬉しい。

サウナ92度でなかなかあたたまれます。水シャワーを浴び、着替え場で整い1セット。

なんとこちら、サウナに追加料金なく、さらにタオル一本借りられて、それでも変わらず550円。

気持ち穏やかに会食に向かいます。みどり湯さん、見つかってくれてありがとう。またこの道のりの時によると思います。

備忘録　こちらでのワーク後に行ってきました。今日は3段の方で、3段目でじっくり蒸されました。外の外気浴もいい気温でした。2セット。

備忘録：先週のリベンジでトレーニング後に来訪。15分待ちでついにサウナに入れました。サウナはコンフォート以上、激アツ未満、1段目と2段目で温度差があまりなく感じたところが良かったです。外気浴でのアロマの香りがやはり良い。2セット頂きました。

ゆっくりしていたら23:00頃になってしまい、渋谷駅行のバスがなくなってしまいました。次は時間を意識しなければ。

今日のアウフはやまっちょさん。3か月前に彼がびーや君に連れられたデビュー戦以降、立ち会えなかったのですが、ついに今日は遭遇。

まず驚きなのが、3セット×2＝6セットやるという宣言。さすがに6セットは初めて聞きました。デビュー戦は大団扇を全力で仰ぎまくるスタイルだったのが3か月で成長を遂げたのか、ゆっくりと会話をはさみながら、長丁場のアウフで配分を考えて緩急をつけ、最後のほう少しだけ全力でやり、またゆっくりこなす。あの長丁場アウフで会話をはさみながらも扇ぎを崩さないあたり、構成をよく考えてるなと感じました。

彼の性格なのかホスピタリティ高い所も良かったですね。アウフしながらお仕事お疲れ様です、皆さんに気持ちよく帰ってほしい、もっと話しながら仰ぎたいんです、そういう一言一言、コミュニケーションをとりたい、という気持ちがあるんでしょう。言えるところが、ああ今日ここのサウナに来てよかったと思わせてくれます。途中、曲のリクエストもあり、ガンダム、と言ってみたらちゃんとガンダムを流せるところにも平場の強さを感じました。

最後、水風呂に入っていたら頭から水をかけてくれたのも良かったです。

馬場サウナ、新人が育っています。今日は来てよかったです。

備忘録：トレーニング後にこちらへのアクセスが悪くないことに気づき、初めて行ってきました！

が！外まで続く長蛇の列、そして待ちは1時間以上、との事で、汗だくのウェアそのままできてしまったため、やむなく入浴のみ…（でも、私のような初来訪者の参考になれば、と投稿しました。）入浴だけでもギリギリで、入浴も待ち…あ、一人いけますね、という流れでラッキーといえばラッキーでした。

こちらは今井健太郎さんの建築だと思われますが、とてもオシャレな建築でした。中温風呂に10分浸かって、水風呂を20秒、その後外気浴、の温冷交代浴を堪能しました。外気浴場のデザインも素敵でした。

あと、シャンプー・リンス、化粧水、美容液、何から何までタイアップのものが置いてあり、入ってよかったーと感じました。これも混んでいた要因ですかね？

近くには北海道ラーメンの山頭火をはじめ、おいしそうな店がたくさん…
次こそはサウナ目指して、また来ます。

備忘録：トレーニングに2セット。瞑想サウナ＆キノさんのアウフグースを堪能しました。