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スポーツジム - 千葉県 市川市 会員のみ
2025.12.28
41回目の訪問
今日が年内最後のスタッフデー(サウナに入れる日)。 筋トレは昨日やったばっかりなので、今日は久々に外ラン。 寒空の中の12キロラン後のジムサウナ最高でした。 やっぱりガッツリラン後は汗の出方が全く違いますね。 無心で3セット、ととのいました。 年内もうちょいサ活行けるかな。。
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