地図からサウナが探せる！

古橋廣之進記念浜松市総合水泳場 ToBiO

スポーツジム - 静岡県浜松市

ミャクミャク推し

2025.05.08

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：今日はガチ追い込みしました笑
ランニングマシーンを、キロ4以下のペースくらいで3キロ走った時は死ぬと思った笑😆（1500メートル4分半のペースだった）あと、腹筋やモモの筋肉も笑
やっぱり追い込んだ後はサウナっすよね❗️
疲れた体にほんまに効く❗️あの汗が滴る感じ、水風呂に入る瞬間、そしてととのい椅子での休憩❗️もう全てが最高😃これはクセになりますね🤭
また追い込もう🔥ととのったぁぁぁ✨✨🔥