ちーぼー🇫🇮

2026.01.15

44回目の訪問

寒さで持病の腰を痛め、家の階段を1段踏み外し足を痛め、、治療(湯治🤭)の為、ご褒美dayで10:20頃受付けを済ませ、ゆっくりゆっくり歩きながら浴室へ😅

タワーサウナ15分×冷水風呂20秒×外気浴5分
↑3セット🔥
炭酸泉10分→イヨシコーラ ハーブ湯を楽しんで終了😌

腰も足も痛みが薄れ、普通に歩いてゆるるんの元へ🥰手をパタパタさせて、たくさんおしゃべりしてくれましたー可愛いなぁー😍

やっぱり ゆるうむって、サウナって、とても良いですねぇー 癒されましたー🍀

ちーぼー🇫🇮さんのSPA&ごはん ゆるうむ yuluumuのサ活写真

ベニマル産 16穀米唐揚げ弁当

推し活で散財したので😅

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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