KTR

2026.01.08

7回目の訪問

AMサウナ🧖

少しだけ身体を動かし個室サウナへ
午後も予定があるのリラックス程度に1セット

運動で汗を流し
サウナで汗を流し
ヒートテックに着替えたら更に汗が😅

帰宅してすぐさまお昼を食べ午後に備える🙏

隙があればホームを狙う

KTRさんのFIT EASY 山形北店のサ活写真
KTRさんのFIT EASY 山形北店のサ活写真

中華丼に半熟ゆで卵

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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