スパ・リブール ヨコハマ
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
14:00 IN 気温 29℃ 晴時々曇🌤️
じゃらんPでゆったりサ活♨️
黒湯で下茹で♪
① サ:6min. → 水:1min.→ 外:10min.
↑サウナマット交換により不本意に強制退場😅
② サ:10min. → 水:2min.→ 外:20min.
③ サ:10min. → 水:2min.→ 外:30min.
④ サ:10min. → 水:2min.→ 外:30min.
以上4set.
サウナ：90℃ / 水風呂：18℃
休憩しすぎだろ💤💤
夜中1:30から起きてWCサッカー⚽️観たあとそのまま出勤して月末業務したからサウナでも昼寝、外気浴でも昼寝。笑
人って "あ、いま私セロトニン大分泌してるな" って自分でわかるんだねと思うようなゆーっくりの整い〜🌿
ここは外気浴のとき空全開なのがいいね！
20:00 OUT 気温 25℃
生木耳の天ぷら、たこわさ
コリコリ×ぷりぷり サックサクに上がった生木耳の天ぷら、粗塩で食べるの最高✨
赤兎馬(ロック)
ポカリスウェット
女
-
90℃
-
18℃
0
32
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