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ゆっち

2026.07.19

1回目の訪問

サウナ蒸薪

[ 埼玉県 ]

オープンと同時に訪問

建物外壁に前世の記憶が残っており、ピザ屋さんの居抜きの様子
窯で炊かれるのがピザ生地からサウナ薪になったか

施設は必要なものがいい感じにレイアウトされ無駄がない、引き算の美学を感じる

サ室は薪ストーブでパワフルな熱さ
ロウリュ時、最上段は耐えられない熱さw

本日の薪は楢
やっぱり薪ストーブはいいね

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 8.9℃,20.5℃
33

ゆっち

2026.07.02

12回目の訪問

雨で空いてたので北欧に来てみた

いつも通りの安定感

味噌ラーメン

おいしい

生ビール

生ビール

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 14℃
32

ゆっち

2026.06.18

1回目の訪問

ume, yamazoe

[ 奈良県 ]

奈良にサウナ遠征
サウナシュランで知って行きたかった ume,yamazoe さんに訪問

山里の高台で好立地、合併前の村の村長宅を改装したとか

サウナは薪ストーブのフィンランドサウナ
和紅茶のセルフロウリュで香り良し

外気浴はサウナ小屋の上、山々の景色が素敵
鳥の囀りと、風が木々を揺らす音が心地よい

心が穏やかになる時間

夕食

おいしい

奥大和ビール(ハーバルエール)

奥大和ビール(ハーバルエール)

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23

ゆっち

2026.06.12

1回目の訪問

香川サウナ旅
サウナシュランで知った塚原から風呂さんに訪問

石室の中で、松葉や薪を直接たき火をして温める「古代の直火蓄熱式」(奈良時代が起源だとか)

石室内はかなり熱い、完成直後だと160℃になるとか
水風呂はなく、風で冷ますスタイル

電気やガスを使わず直火で石室を燃やす方式、普段と違う体験ができるので是非〜

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18

ゆっち

2026.06.11

1回目の訪問

sanamane

[ 香川県 ]

香川サウナ旅
サウナシュランで知ったsanamaneさんに訪問

圧巻のSAZAE

形状的に熱がサザエの先端の方に溜まる傾向ですが、セルフロウリュでそこそこ熱くなります

水風呂は海!

ゆうなぎ

直島ひらめ唐揚げ定食

おいしい

水分補給
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16

ゆっち

2026.06.10

1回目の訪問

琴弾廻廊

[ 香川県 ]

香川にサウナ旅
夕陽百選の有明浜にある琴弾廻廊さんに訪問

色々なサウナがあるけど、収まりやデザインが違うので後から増改築したような感

今回は
・Tuli Sauna
・Ariake Sauna
・Ibuki Sauna
に行ってみた

サウナ室の窓から、瀬戸内の島々と穏やかな海と夕陽が見えて最高。

色々な水風呂が点在してて結局動線が悪い点や、サウナマットやサウナチェアーを水で流しにくい点や、所々床が沈んでて水たまりが不衛生な点などのあったけど、景色の良さが全てを超えてくるw

刺身盛り合わせ

おいしい

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  • サウナ温度 80℃,90℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
21

ゆっち

2026.05.28

1回目の訪問

niko and ... BASE

[ 茨城県 ]

4月にオープンしたniko and ... BASEさんにプチ遠征。

内装は、niko and ... のクラフト感とやわらかい感でオシャレな仕上がり。

サウナ2つ、水風呂1つ、温浴なしのサウナ特化型。

外気浴エリア、せっかく千波湖のほとりというロケーションなのに、フェンスに覆われて景色はみえないのが残念。
抜けてくる風は気持ち良い。

SENBA BREWERY &GRILL 千波ブルワリー&グリル

クラフトビール飲み比べセット

おいしい

水分補給 塩レモン水
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  • サウナ温度 92℃,86℃
  • 水風呂温度 14.8℃
21

ゆっち

2026.05.19

1回目の訪問

今月オープンの毎日サウナ東京さんに訪問。

内装は石積みで、洞窟のような中世のアジトのような設え。
凝った内装と薪サウナで、サウナ東京と毎日サウナの合作を感じる。

どのサウナもセッティングが良く、しっかり熱い。
しっかり造り込まれている感。

だけど、ちょっと気になったのが、外気浴エリアのシャワー。

椅子を水で流すのですが、蛇口は無くシャワーだけ。
けど、シャワーの本数が少なく直接届かないから、一旦桶に汲む必要がある。
そのシャワーの固定位置が高いから、そのまま水を汲めない。(固定したままだと、周りの人に水が掛かる)
わざわざ高い固定位置から外して、低いとこに置いた桶にシャワーで水を入れ、また上に戻して。。。
しかも、シャワー固定位置とオシャレ照明器具が干渉してぶつかるのも勿体無い。ここだけ急に拘りが無くなるのなに?w

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14.9℃
23

ゆっち

2026.05.15

1回目の訪問

SAUNA グリンピア

[ 高知県 ]

サウナシュラン2021でお見かけしてから気になっていた、高知のSAUNAグリンピアに遠征

廃工場をリニューアルしたDIYなサウナ

ルールが色々あるので説明をしっかり聞きましょう
タオルは3種類、用途が指定されてるよ

サウナ2室、水風呂1つ、広々外気浴スペース

会話NGのサウナHUSHは照明がかなり暗い。入室時の外からの光で空き席を確認しないと、扉が閉まると目が暗順応できておらず、何も見えないw

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ゆっち

2026.05.01

1回目の訪問

昨年12月にオープンのSAUNA JAPONさんに訪問。

事前予約・決済型で無人受付。
スタッフは見かけなかったけど、お隣にあるポーカー屋さんと運営が同じ様子。

施設はサウナ特化型で温浴無しタイプ。

サ室はしっかり熱い。
EDMが流れ、照明も赤系にして、アゲアゲ?

水風呂は無音とのことだが、シャワーが隣接しているので割と騒がしいw

休憩スペースは壁全面と天井にプロジェクターが投影され没入感。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
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ゆっち

2026.04.28

1回目の訪問

4/13にオープンしたSHIAGARU SAUNAさんに訪問。
天神店に続いての2号店。

サウナ室でも飲めるタンブラー入りのアイスボックスソーダを注文して入場。
全体的にちょっと狭いため通路は譲り合いの精神で。

サウナは2つ。
末端体温サウナは、ストーブカバーの淵のフットレストに脚を乗せ爪先まで温めるフィンランドスタイル。初体験。
ただ、フットレストが熱々で、脚を乗せていられないw

深部体温サウナは、オートロウリュウに加えて常時加湿で芯まで温めるタイプ。

どちらも、暗めの照明とオリジナルのBGMで没入できる。

水風呂は10℃前後でかなり冷たい。寝た状態で入れるスタイル。

休憩スペースも照明抑えめでリラックスしやすい。

施設全体に拘りを感じる素敵サウナでした。

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  • サウナ温度 95℃,91℃
  • 水風呂温度 10.5℃
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ゆっち

2026.04.08

2回目の訪問

久しぶりの品川サウナ。
以前は混んでいるタイミングだったので、今回は混んでなさそうな平日午前中に訪問。

サ室のセッティングがいいね。

3階の外気浴エリアもいいね。

外気浴の気持ちいい季節になりました。

生ビール、おつまみ付き

おいしい

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  • サウナ温度 94℃,95℃
  • 水風呂温度 14.5℃,8.6℃
18

ゆっち

2026.04.07

1回目の訪問

3/28にオープンしたサウナメッツァ大井町トラックス、平日午前中なら行列はないとのことで早速訪問。

サウナが2つ、水風呂が2つ、浴室面積は思ってたより小さい。
ただ、限られた面積ながら、サウナ室扉をちゃんと二重にするあたりはサウナメッツァの矜持を感じる。人の出入りで熱が逃げない。

トラムサウナ、JR車両が停めてある広い敷地を眺めながら蒸される。
壁にいくつか設けられた停車ボタンを押すとロウリュイベント発生。面白い。15分に一度のチャンス。

ウォーリュケロサウナ、セルフロウリュの他に壁の木に水が滴ってそこからも蒸気が発生する仕組み。(帯広の北海道ホテルのオマージュ?)

水風呂はシングルと15℃ぐらいの2つ。冷冷浴ができる。シングルから15℃への動線がちと悪い。繋がってると良いんだけど。

休憩エリアは、露天ではないけど窓が大きくとられており、風がよく入る。天井にも送風機があり気持ち良い。眺めもよし。
あと、椅子の背もたれ角度が自分にちょうど良かった。

70分基本料金で、30分ごとに追加料金というシステムなのだが、レストラン利用中も時間が加算されるので、気持ちゆっくり食事出来ないのが残念。

Yellow Sky Pale Ale

おいしい

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  • サウナ温度 85℃,92℃
  • 水風呂温度 8.6℃,15.7℃
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ゆっち

2026.03.19

1回目の訪問

御成桑拿

[ 神奈川県 ]

鎌倉まで小遠征してサウナ。
存在感がある外観で、入館前から期待値あがる。

男女混浴水着着用タイプ。
更衣室横のシャワーで体を洗い、水着に着替える。

内装デザインがオシャレで素敵。
抑えた照明、植栽、程よい窓、しっかり設計されてる感。

サウナにはタオル等が敷かれていないので、サンダルを履いて入るスタイル。
(こういうタイプで2段目に座るときに、サンダルを脱いでから段に上がるか、サンダルを履いたまま段に上がっていいか迷うよねw)

madsaunist特製スチームジェネレーターが左右に1基ずつ、部屋の左右で温度や湿度が違う気がするので、違う設定なのかしら。
(吸気口・排気口の位置の差なだけかも知れん)

サ室の真ん中には冷水。暑くなったら体に冷水をかけてMAD式クナイプの進化型「ヒューマンロウリュ」。気持ちいい。

水風呂は程よい冷たさで、1人なら広々。

外気浴は屋上。鎌倉の風が気持ちいい。

クラフトビール

おいしい

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共用

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15℃
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ゆっち

2026.03.17

1回目の訪問

埼玉の羽生まで小遠征。
昨年11月にオープンしたYUBUNE SAUNA PARKに来てみた。

新しく、キレイで清潔。
思ってたほど大規模な施設でもなく、ちょうど良いサイズ感。

男湯のサウナは一つ、男女共用スパエリアにサウナが二つ。
なかでも、ロックサウナが良かった。

洞窟のような丸い天井で熱の回りが良い。
高い位置に置かれた氷が溶けて、ハーブに浸透して、それがストーブの上に置かれたナベに不規則に落ちて音を奏でる。香りと蒸気も発生。
また、サ室内にクナイプシャワーがあり、冷水を頭に掛けれるのも良い。
スタッフがロウリュする際のラドル、先端が小さいコーヒーポットのような形状でそれもカワイイ。

飲み物カウンターがあり、飲み物はタンブラーで提供され、サウナ内に持ち込みOK。

最初はキレイなスーパー銭湯かと思ったけど、いろいろ個性があって良かった。

石焼きロウリュカレー と生ビール

おいしい

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 13℃

共用

  • サウナ温度 82℃,86℃
  • 水風呂温度 16℃
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ゆっち

2026.02.25

11回目の訪問

予約が空いていたのでぷらっと北欧。

いつも通りの熱々サ室に蒸らせる。

雨&風が冷たかったので外気浴よりは内気浴が気持ち良い日でした。

鉄板餃子と生ビール

おいしい

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 12℃
24

ゆっち

2026.02.19

1回目の訪問

スゴイサウナ赤坂店に続いて、五反田店にも訪問。
スゴクアツイサウナ。

サウナ室の温度計は65℃/湿度70%だけど、体感は100℃以上。
ストーブからの放射熱、壁からの輻射熱、蒸気の熱さが相まって灼熱。
モニターには自然の映像で川のせせらぎがBGMなのですが、それが茹だった灼熱の鍋の音に聞こえるぐらい熱い。
オートロウリュはさらに熱いので、一番下の段で耐える。

水風呂は柔らかい感。冷たいけど1分浸かっていても辛く無い。

外気浴スペースはないけど、内気浴室がリラックスできる。

ドリンクバー500円、ポカリやしじみ汁など飲み放題なのでおすすめ。

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  • サウナ温度 65℃
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ゆっち

2026.02.13

1回目の訪問

PARADISE OTEMACHI

[ 東京都 ]

2026年2月1日にSPAエリアがオープンしたPARADISE 大手町に訪問。

25階で受付、25階は裸OKエリア、26階は水着エリア。

大手町にこの規模のフロアで展開するの、運営コスト大変そう。

良かった点
・サウナ室が3つ
・26階サウナのオートロウリュがおもしろい(そして熱い)
・植栽が色々あり緑が多い
・25階/26階からの眺望がステキ
・26階プールがオシャレ

思った事
・サウナが3つあるけど、あまり特徴がない感
・サ室に敷物を敷かない方式で、床がやけどするレベルで熱い
・サウナマット置き場周りに、水で流せる何かがないため動線が良くない
・26階に水風呂が無い(プールが水風呂)
・展示エリアの現代アートが尖っていてサウナとマッチしていない(サウナに因んだものではない)
・煩く会話しているグループが複数いてリラックスできなかった(スタッフも注意していないので公認かな)
・帰りの際の手間が非効率。ロッカーからの退出ゲートで顔認証→精算機で顔認証→精算用QRコードが印刷→QRコードを会計にかざす→会計→退出ゲートで顔認証。コワーキングスペースやジムとの併用を考えた結果なんだけど、もう少しシンプルにできたのでは?

設備にお金が掛かっているけど、運用設計や使い勝手をもう少し工夫しても良いかと思いました。

アイスカフェラテ(Work内)

おいしい

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  • サウナ温度 95℃,105℃
  • 水風呂温度 15℃,11℃
16

ゆっち

2026.02.07

1回目の訪問

高輪SAUNAS

[ 東京都 ]

プレオープンに参加する機会をいただけたので、グランドオープン2日前に訪問。
新しい施設はキレイで気持ちいいね。

受付ゲートから脱衣所までに、レストラン、LAB、ワークスペース、NAPルームなど色々あってワクワク。

男性側サウナは5つ。
大きなメインサウナ(SOUND)のほか、個性的な設えの小さいサウナが4種類。
水風呂は中奥に円状に鎮座。水温計はなかったけど結構冷たい。14℃ぐらい?
休憩スペースは石のベンチが点在。(サウナチェアー的なものは目立たないとこに2脚だけ)

運営などで気になるとこはあるけど、プレオープンだし、今後是正されていくかな。

とりあえず、サウナ周りで気になったのは混雑してきたら体験が悪くなりそうという点。

小さい4種類のサウナ、
・扉が1枚のため、扉の開閉のたびに冷気がかなり混入してくる
・収容人数が少なめ
・外から中の混雑が確認しにくい
のですが、これにより
扉を開ける→満室で入れない→扉を閉める
が頻繁に発生すると厳しいと思いました。

(貸切サウナを見学できたので、写真つけときます)

果実とスパイス香るカレー、サウナスオロポカクテル

おいしい

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22

ゆっち

2026.02.06

3回目の訪問

宿泊からの朝サウナ

3階露天エリアのフィンランド小屋で蒸される
気持ち良い

朝食セット

おいしい

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 12.7℃
30