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グンゼスポーツアイビースクエア

スポーツジム - 岡山県倉敷市 会員のみ

サウナさんぺい@全国の温浴施設探訪

2025.11.24

276回目の訪問

休日ルーティーン　ウェーイ(｢･ω･)｢

土日の遠征は、車中泊だった上に
総走行距離が750kmに達しましたので
身体中がバキバキに固まってしまいました。
ひえー…Σ( ºωº )

ということで、身体を整えようとジムに凸入。
ｸﾞｯ !╭( ･ㅂ･)و ̑̑

ストレッチを始めると
身体中がミシミシと悲鳴を上げましたが
段々とほぐれてきまして
スッキリしたところで浴室へ凸入。
∠(　˙-˙ )／✧

３セット、合計21分のサウニングで
前後の体重差は0.5kg
ナイス！٩(.› ‹. )۶

ジムを出る時、身体中がフワフワして
かなり気持ち良くなりました。
( 厂˙ω˙ )厂うぇーい乁( ˙ω˙ 乁)

帰途の美観地区は天気も良くて
大勢の観光客の方々で賑わっておりました。

いやー、気分が良い。

今日はこんな日でした。

現場からは以上です。(￣^￣)ゞ