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グンゼスポーツアイビースクエア

スポーツジム - 岡山県倉敷市 会員のみ

サウナさんぺい@全国の温浴施設探訪

2025.12.07

279回目の訪問

サウナ飯

休日ルーティーン　( ´Д`)y━･~~、

やや体調を崩してしまったので
昨日はダラダラと昼寝をして過ごしてしまい
身体中がなまってしまいました。
ﾔﾚﾔﾚ ┐(´ｰ｀)┌

そんな日でしたが、金曜日の夜に
携帯の機種変更をしようとしたところ
eSIMの転送が上手くいかず
色々調べて、手動でやることになり
eSIMカードの再発行の手続きなどを
試行錯誤しつつ何とか済ませました。
( ´Д`)y━･~~、

その作業の中で、スマホ内のパスワード管理ソフト
の中身を整理し始めたところ
コレがまたなかなかの手間になってしまい
途中で、(;`皿´)ﾑｷｰ
となってしまったので
気分一新しようとジムに凸入。
ﾔﾚﾔﾚ ┐(´ｰ｀)┌

身体も頭も固まっていたので
ストレッチメニューをこなしながら
段々とほぐれてきたので
筋トレと有酸素運動を加齢にスルーして
浴室へ凸入。
（もはやコレがスタンダード、、、）

３セット合計22分のサウニングで
前後の体重差は0.4kg
まずまずですね。

お昼時をだいぶ過ぎていたので
気になっていた美観地区のお蕎麦屋さんに行ってみると、ちょうど空いていたので凸入しました。

可愛らしいバイトのお姉さんとお話ししつつ
メニューの先頭にある倉敷蕎麦をサクッとかき込んできました。
ｸﾞｯ !╭( ･ㅂ･)و ̑̑
なかなかオススメでした。

いや〜、ここでのランチを
休日ルーティーンに組み込んじゃおうかなあ
とか思いつつ、美観地区をぷらぷら歩いて帰宅しました。

今日はこんな日でした。

現場からは以上です。(￣^￣)ゞ