休日ルーティーン |ω•)チラッ

今日はお天気がイマイチだったので
奥さんと岡山イオンに行って参りました。

先日奥さんの誕生日だったこともあり
何やら気配を察知しました。
( -᷄ ω -᷅ )ムムッ

案の定、色々買い物に付き合うハメになりました。
ヤレヤレ ┐(´ー`)┌

一昨日は自宅の固定電話の調子が悪くなり
どうもひかり電話のモデムの回路がおかしくなったようでした。
通信業者の窓口の方と話していたら
既に13年も使っていたらしく
そりゃおかしくなっても不思議じゃないなと。

また、コーヒーメーカーも異常警告のランプが
点灯してしまい、コレまた故障しておりまして
買い替える事になり、
なかなかの出費が重なってしまいました。
ひえー…Σ( ºωº )

まあ、こんな事もあるのねーと思って
気分転換にジムに凸入。

先週はずっと体調が悪くてサボっておりましたので
念入りにストレッチで身体をほぐしてから
浴室に凸入。
∠( ˙-˙ )/✧

ジムの休み明けの日曜の夕方という事で
かなりの人で賑わってました。
こんなにサウナ室が埋まっているのを見たのは
流行病の前以来でしたね。
ひえー…Σ( ºωº )

2セット合計15分のサウニングで
前後の体重差は0.4kg
なかなかの取れ高でした。
グッ !╭( ・ㅂ・)و ̑̑

帰途の美観地区はすっかり暗くなって
道端の白熱電球色の照明が
なんとも良い感じでした。
ナイス!٩(.› ‹. )۶

雨にも降られず、帰れたので良きかなと。

今日はこんな日でした。

現場からは以上です。( ̄^ ̄)ゞ

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
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