地図からサウナが探せる！

グンゼスポーツアイビースクエア

スポーツジム - 岡山県倉敷市 会員のみ

サウナさんぺい@全国の温浴施設探訪

2026.02.07

301回目の訪問

休日ルーティーン　🫡

今日は朝から奥さんのお買い物に付き合って
イオン岡山に行って来ました。
( ´Д`)y━･~~、

思っていた物が手に入って御満悦の奥さんと
つけ麺屋で早目のランチを済ませて帰宅して
いそいそと着替えてジムに凸入。
∠(　˙-˙ )／✧

２月が始まる前には、来月こそ皆勤賞を！
と思い立ったものの、当たり前のように
サボり虫にしてやられてましたね。
ﾔﾚﾔﾚ ┐(´ｰ｀)┌

雨模様が予想されたので傘を持って出掛けました。

ジムは比較的空いており
ストレッチスペースもスカスカでしたね。
凝り固まった身体をじっくりほぐして
ストレッチポールを使って全身のリンパをほぐして
フン😤と気合を入れて筋トレゾーンに凸入。

軽めにいつものメニューをこなして
浴室へ凸入。

浴室もガラガラで、
サクサクと２セット合計15分のサウニングで
前後の体重差は0.2kg
(　-᷄ ω -᷅ )ﾑﾑｯ
取れ高はイマイチでしたね。

ジムを出ると、小雨がしとしと降っていて
帰途の美観地区は観光客もまばらでしたね。

今日はこんな日でした。

現場からは以上です。(￣^￣)ゞ