アンテナ

2026.04.25

16回目の訪問

Kアリーナでのライブ前に、スカイスパYOKOHAMAでサウナ。

6セット(メインサウナでのロウリュウ回16-20分×5、ロウリュウサウナ10分×1)

今日はのんびりしようと思い、ほぼ毎時のロウリュウ回のみに。また開始5-6分前に入って段目でじっくりな入り方に徹底(ロウリュウサウナだけいつも通り3段目で)

合間の昼ごはんでは、豆腐と大根サラダと冷麺。

アンテナさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真
アンテナさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真
アンテナさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真
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