2023.02.13 登録

  • サウナ歴 5年 3ヶ月
  • ホーム ユートピア白玉温泉
  • 好きなサウナ 90℃ぐらいのボナサウナ 水風呂は16℃
  • プロフィール 【サウナ・スパ健康アドバイザー】 【サウナイキタイ メンバーズNo 2230】 2025年〜サ活の記録開始 とりあえず自分用の備忘録的な感じで利用中 MOKUタオルや温浴施設のタオル集めてます 皆様の「いいね」「お気に入られ」励みになります
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Ms / エムズ

2026.07.24

2回目の訪問

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:8分 × 2
合計:2セット

平日無料クーポンがあるので2回目の利用
やっぱりアクセスが良くて軽食が食べれるのはデカい

Bar Tug-B Susukino

季節のパフェ

気さくな店員さんと美味しいごはんが楽しめます

究極の梅サワー

究極の梅サワー

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 86℃,80℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃
15

Ms / エムズ

2026.07.19

2回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

サウナ皇帝 井上 勝正さんの熱波と
コラボタオルを買うために今回は宿泊で利用

17時、21時の回に参加
17時の回は10分前から21時の回は15分前から列が

独特の話と目配り、気配りがきいた熱波で
知らない間に虜になっていました

煮干しラーメン山岡家 狸小路4丁目店

煮干し豚骨ラーメン

無料クーポンでチャーシュー、玉ねぎ追加

水分補給 ポカリスエット
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 30℃,8℃,16℃
7

Ms / エムズ

2026.07.18

1回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ずっと前から気になってた休日湯さんへ
最近できたのもあって館内がとても綺麗

浴室はとにかく広く シャワーはRefa
そして浴室にポカリ2種と水があり
とにかくととのいやすい環境が作られてて最高だった

サウナ室は色んな楽しみ方が出来るように
椅子や壁が工夫されていて真ん中にストーブがあるのは
びっくり とにかく熱い

ロッカーが広くて荷物の出し入れもしやすくて
本当に快適だった 2850円で夜まで入れるのも有難い

休日明太子

麺が美味しくて食べやすい

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16.5℃
15

Ms / エムズ

2026.07.10

1回目の訪問

サウナ:8分 × 11
水風呂:1分 × 11
休憩:8分 × 11
合計:11セット

サウナの街さっぽろに参加してきました
5時間のコースでテントサウナ系以外は全部周れた
作成者の方と直接お話できる貴重な機会で楽しかった

煉獄さんとベジータが面白かった笑

ヤンニョムチキン定食

辛めタレで衣がサクッとして美味しかった

水分補給 イオンウォーター
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26

Ms / エムズ

2026.07.04

1回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

北海道に移住してから中々行けなかったニコーリフレへ
5時間コースと24時間コースだけになってしまったのは
本当に残念3時間コースが欲しい

浴室は広くてシンプルな作り
イベントロウリュウがあったので参加せずに
先に腹ごしらえ(体に良くないのは分かっている)

17時のロウリュウのため5分前に戻ると長蛇の列が
30人が定員ということで諦めながらも
並んでギリギリセーフで入れた
17時からのロウリュウは佐藤さんが担当
ロウリュウ童貞卒業というパワーワードを聞きながら
サウナ室全体を巻き込んだショーのようでした
友人と一緒に参加したい施設でした

ダイナマイトロウリュ麺

旨辛で汗が出るけど このあとのサウナが良き

ロイポ

ロイポ

水分補給 ポカリスエット
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  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
22

Ms / エムズ

2026.06.20

1回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

1ヶ月ぶり?のサウナ
友人からセンチュリオンを教えてもらい
札幌にもあるので行ってみることに
ホテルのホテルに付随してるクオリティーじゃない
普通に温浴施設として成立するレベルで凄い

入ってすぐ思ったのは凄い広い
ビルの8階だからあまり期待してなかったけど
今回は時間の都合で行けなかったけど食事処もあって
宿泊で行く楽しそうだった
店員さんも愛想が良くて居心地が良かった

またお邪魔させて頂きます

月と太陽BREWING 本店

ちょっとリッチなナポリタン

2年前、旅行でこの店の社長とバーで知り合って やっと来れた ビールが美味すぎる

ピルスナー

ピルスナー

水分補給 ポカリスエット
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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16.4℃,7.7℃,30℃
16

Ms / エムズ

2026.04.04

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

北海道に移住してからはじめてのサウナ
11月に出来た新しいサウナでめっちゃ綺麗だった
サウナも2種類あって水車サウナが珍しくて見てて楽しかった
回数券とか出来たりしたら通うのになぁ
コスパはかなりいいサウナでした

デカポとお菓子

スパゲティーとかスープが食べれるのはアツい

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  • サウナ温度 90℃,75℃
  • 水風呂温度 18℃,17℃
11

Ms / エムズ

2026.03.27

1回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水シャワー:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

引越し準備の為に宿泊

大浴場の中に併設されているタイプのサウナで
正直期待していなかったが、しっかり温度も90℃あって
湿度もいい感じに保たれてて快適だった

水風呂が無いので近くのシャワーの温度を変えて
水シャワーで汗を流す
脱衣所か浴室のどちらかで休憩
シャワーも温度を1番低く設定すると
冷たすぎるぐらいの温度なので水風呂がなくても
しっかりととのえました

札幌味噌拉麺専門店けやき 新千歳空港店

味噌バターコーンラーメン

具だくさんで美味しい

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  • サウナ温度 90℃
6

Ms / エムズ

2026.03.23

2回目の訪問

サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

始めて宿泊で利用
この時間は人も少なくてセルフ ロウリュウしやすくて
ゆっくりサウナと楽しめて良かった

一蘭 梅田阪急東通店

一蘭ラーメン

あっさりも美味しい

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  • サウナ温度 80℃,60℃,80℃,70℃,90℃
  • 水風呂温度 25℃,15℃,15℃,16.5℃,15.6℃,15℃
29

Ms / エムズ

2026.03.13

9回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

もうすぐ北海道転勤なので関西サウナ収めで白玉温泉へ
今日は今までで1番混んでた気がする
サウナマットが無くなったとこ初めて見た
次は当分先かな…

オロポ

受付の人に言うとキンキンの グラス出してくれます

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14℃
22

Ms / エムズ

2026.03.07

1回目の訪問

新千歳空港温泉

[ 北海道 ]

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

今日はサウナの日
たまたま北海道に出張だったので
久しぶりに新千歳空港温泉で疲れを取ろうと計画
昼過ぎぐらいの時間に来店したので人も少なく
ゆっくり出来ました

雪がある時に入ったのは初めてで
幻想的な雪景色を見ながらの外気浴最高でした

水風呂もしっかり約15〜16℃冷たくなってるのも好印象

サッポロクラシックとキムチ

キムチの量が多くて嬉しい

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  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
7

Ms / エムズ

2026.03.01

2回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

リニューアル後、初めての天山
リニューアル前のちょっと狭い感じも好きだったけど
広くなったのは嬉しいかも

二重扉でストーブも新しくなって 効率良くととのえた

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16.4℃
12

Ms / エムズ

2026.02.07

8回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

温泉州スタンプラリー2店舗目として選んだのは
我がホームサウナの白玉温泉
いつもありがとうございます

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
2

Ms / エムズ

2026.02.07

1回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

駆け込みで温泉州のスタンプラリーの為 来店

土曜の夕方もあってか浴室とサウナ室は混雑していました
駅近で広い施設、大きなレストランも気になりました

またゆっくり利用したい施設の1つです

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  • サウナ温度 60℃,88℃
  • 水風呂温度 17℃
2

Ms / エムズ

2026.01.10

1回目の訪問

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

初めてのウェルビーはまさかの福岡
館内も綺麗でコンパクトながらもサウナの種類も多く
しっかりと ととのえました
17時からのアウフグースはアロマ入りのキュゲールを
使いながらと楽しめました

長浜ラーメン 屋台 ともちゃん

ラーメン

あっさりしてて美味しかった

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  • サウナ温度 100℃,50℃,95℃,80℃,95℃
  • 水風呂温度 0℃,15℃,5℃
7

Ms / エムズ

2026.01.07

1回目の訪問

サウナ:6分 × 2
水風呂:3分 × 2
休憩:8分 × 2
合計:2セット

2026年記念すべき1店舗目
前から気になっていたロスコさんへ
ここ最近ととのわなかったけど今日はととのった
水風呂でととのったのは初めて あまみも出た

サ室は天井の高さや段差の高さの違い
その日の気分や体調で座る場所を変えて楽しめる

今回は90分で利用しました
今度は宿泊などで利用して館内のサウナ飯も頂きたい

もつ焼高賢

焼きとん

初めての焼きとん! 美味しかったです

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 15℃,20℃
14

Ms / エムズ

2025.12.12

7回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

サ活投稿15000達成おめでとうございます
サウナ無料券消費と記念ステッカーを貰いに来店
少し寒くなってきましたがここのサウナは
芯まで暖かくなるため、ちょうど良い感じにととのえる
もうすぐ北海道に転勤なので悔いのないよう楽しみたい

(いつか黒板とかに掲載して貰えないかなぁ〜)

札幌スープカレーJACK がもよん店

ベジチキンカレー

初JACK もっと早く行けば良かったと後悔するほど 美味しかった

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 11℃
16

Ms / エムズ

2025.11.29

1回目の訪問

サウナ:12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

最初に言っておきます
もっと早く行っておけば良かったと後悔

入館して思ったのは綺麗
そして中入ると凄い大きい 3Fも入れると1日居れる

今回はバレルサウナ150分を4人で5セット堪能
60分で色々楽しむのも良し
途中でアウフグースを受けに行きながら
150分利用するのも良し

3Fサウナは大きくて明るく寝サウナ用の枕や
段毎に温度計があって良かった
何より温度と湿度共に心地良く
あの大きさでここまで質が高いのにはびっくり

最後はタナカカツキさんと花園温泉の
コラボタオルを買って終了

オムライス(デミグラスソース)

トロトロ系のオムライス

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  • サウナ温度 90℃,80℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃,18.2℃

共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃,20℃
14

Ms / エムズ

2025.11.24

1回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

招待券を貰ったので行ってみました
ホテルの横にあるのでホテルに宿泊の方が中心かと思ったら
一般の人の方が多く、お風呂も大きいのでゆったりできました
サウナはコンパクトにL字型で人の出入りが少ないからか
しっかり暑い 水風呂は16度で温度は完璧
入浴料が高い以外は満足度が高い施設だった

スシロー 京都西院店

寿司

久しぶりの

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
14

Ms / エムズ

2025.11.15

4回目の訪問

大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

サウナ:6分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

久しぶりのサウナ、久しぶりのDESSE
15時からのミュージックロウリュウに参加
ブロワーを使うロウリュウは初めてだった
あれはあれでいいなぁ

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  • サウナ温度 89℃,92℃,60℃,90℃,80℃,75℃,85℃
  • 水風呂温度 7.5℃,14℃,16℃,17℃
7