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ジェンヌ

2026.07.29

16回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
🧖🧖🧖

外気浴のミストと風通しがよく整いました。
サ室内は温度、湿度ともにちょうど良かったです。

今日はオールスター第二戦です

水分補給 水

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
0
19

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