後楽温泉ほのかの湯

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
🧖🧖🧖

外気浴のミストと風通しがよく整いました。
サ室内は温度、湿度ともにちょうど良かったです。

今日はオールスター第二戦です

亡き兄の誕生日にほのかの湯
没後もう30年
一緒にサウナ入りたかったな

良い
あつあつのサウナにちょうど良い水風呂
外気浴は充実の整いスペース
すべての椅子に頭をもたれられる高さの背もたれ有り
寝湯は4つ
内気スペースはないので、冬はつらそうなのがネック

岡山県岡山の後楽温泉ほのかの湯へ
高温サウナそこまで熱さは無いですが発汗が
凄かった！水風呂も心地よい温度！
外気浴も夜なので少し風が吹いて気持ちいい！
良い施設でした！

高温サウナ7分
水風呂2分
外気浴10分
×3セット

ミストサウナの緩やかなHR上下はお見事。

サウナ：Phase1:17分 (高濃度水素ミスト)
Phase2:6分(高温)
　　　　Phase3:8分(高温)
水風呂：1分 × 3
休　憩：10分 × 3
合　計：3セット


一言：今日は岡山に出張　早めに終わったので初訪問
浴場内は広々としてて、快適だった。
Phase1の高濃度水素ミストサウナは、毎正時にイベントがあるとのことなので、見計らって入室
詳細は面白くないので控えるが、そこからか！というのが第一印象　たくさん高濃度を浴びました🤭
Phase2、3は高温サウナへ
広島宇品のいなり湯を彷彿させる、湿度高めで薄暗く、すぐに汗が吹き出してきて、6分と8分で退場
水風呂も広くキリッと冷たて気持ちいい♪
整いイスは初めて見るタイプ　デカイ！
ゆったりできて、良かったぁ♪
初めて訪れた岡山のサウナだったが広々として、最高だった！
また、訪れたい👍
ありがとう♪

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
🧖🧖🧖

三連休初日に
滝汁ドバドバの水風呂はトロみありでバッチバチに仕上がりました。
外気浴は人が多くスペースが空くのに時間がかかりました

娘の買い物に付き合って駅前
イオンで放してアベストグランデに

と思ったら午後は15時からと振られ
仕方ないので車でほのかの湯（2日連続）

まぁ元々ホームなので良し
3セット限定でイオンに迎え〜笑

サウナ最高！ぼっけー（すごく）気持ちいい！
高温サウナに５時間入りました
高濃度水素サウナ（低温サウナ）に約１４分間入りました

サウナ：10分→10分→10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3くらい
合計：3セット

一言：久々！のんびり出来てよい！

仕事の一区切りにほのかの湯

３連休初日は親子連れも多いね

賑やかで調わないけど

ホッとひといき

旅行に来たので。駅からは遠い。

LINEクーポンで600円だった。
サウナは2種類あり、風呂の種類もたくさんある。

サウナは暑めだが、そこまでは暑くない。
外気浴もあり良かった。