エスパー愛生朗

2025.08.15

11回目の訪問

セット内容:サウナ11〜12分、水風呂1分、外気浴(外2回)を2セット
最大心拍数:133BPM
またイキタイ度:★★★⭐︎⭐︎

所感:
サウナ中に火垂るの墓を見るもんじゃないね。
見てると心が乱れて、あまりととのえなかった。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11℃
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