ようちゃん

ホームの草加健康センターへ！19時半イン。
19時半のロウリュウが最高潮のタイミングでサ室に入ったので、いきなり激熱！
二段目では耐えきれず、一段目に避難。
しばらくして頭がクラクラしてきて、世界がグラグラしてきて、まさかのサ室内でととのってしまったのか？と思っていたら、他のお客さんから「地震ですね」という一言で地震だと気づきました。
ロウリュウ終わってテレビ付いたら、関東地方で最大震度5弱。草加は震度3。
安全の確認は取れたようなので、安心して引き続きサウナを楽しみました！
水風呂はバイブラが故障していたけど、個人的にはバイブラがない方が長く入れて、好み。
1セット目からバッチリととのいました！
サウナ8分✖️4セット
草津の湯✖️1
薬湯✖️1
サ飯はいつもの豆腐ラーメンとカレー唐揚げ！
最高の組み合わせ！

極楽湯和光店へ11時イン。
今日もサ室はしっかり熱い！
それなりに混んでだけど、最上段は常に空いてて快適！
今週も出張行ったりと忙しくて疲れてたからか、エグいくらいととのいました！
あまみもすごかった！
燃炎サウナ9分✖️2セット
炎岩サウナ9分✖️2セット

和歌山出張といえばドーミーイン一択！
ホテルサウナなのにサ室は100度超え！水風呂は14度と攻めたセッティング。
今日は気温も低かったので、外気浴も気持ちよかった！
バッチリととのいました！！
サウナ10分✖️3セット
風呂上がりに無料でアイスたべれるのもドーミーインの最強なところ！

今週は仕事が忙しく、平日はサウナに行けなかったので、のんびりできるところということで彩香の湯へ！
11時イン！前回無料券もらったので、ただで入館。
なにげに嬉しい！
若干混雑気味でしたが、常に3段目取れたし、ととのい待ちもなく、希望通りのんびりできましたー！
サウナ10分✖️4セット
よもぎ蒸し風呂✖️1
天然温泉✖️1
サ飯はいつもの辛味噌野菜タンメンとオロポ！

福岡出張！
今回はウェルビー福岡じゃないところにしようということで、最近東京にもオープンしたと話題のシアガルサウナへ。
20時イン。
そもそも完全予約制だと知らずに入ったので、受付で慌てて予約。
まずは深部サウナ。湿度高めで90度でも体感温度は熱い！5分に1度ロウリュウもあるため、必ずロウリュウにあたる。でも耐えられないレベルではないため、結構快適！
末端サウナはもっと湿度が高く、かなり熱い！
香りも良くこっちもまた良い！
こちらも定期的にロウリュウあり。
ととのいスペースは内気浴だけどクーラー効いててかなり気持ちいい！バッチリととのいました！
深部サウナ10分✖️2セット
末端サウナ8分✖️2セット
サ飯は博多駅近くの幸ちゃんラーメン！
めっちゃ美味かったので、お土産まで買っちゃいました！

ととのいラリー3施設目は久しぶりのサウナヘブンへ。
9時半イン。
今日は気温も低く風もそれなりに吹いていたため、絶好の外気浴日和。
相変わらず絶妙なサ室のセッティングだし、混んでなかったし、のんびりできて最高でした！
スタッフロウリュウも9時半と10時の2回受けれて、休憩スペースでも風を送ってくれて最高にととのいました！
ということでスタンプ3つゲットでキーホルダーをもらえました！しかし残念ながらSKCに続きこちらもキーホルダーは売り切れ。
サウナ12分✖️4セット。キートス！

ととのいラリー、スタンプ2つ目はホームSKCへ！
18:40イン。前回北欧でキーホルダー買うのを忘れてしまったため、今日は買おうと思ったらまさかの売り切れ。
残念。一方サウナは強化デーだったため、激熱！
19時半のロウリュウはワダさん。
ここ最近はずっとトミザワさんだったので新鮮でした。
激熱でガッツリととのいました！
サウナ8分✖️3セット
サウナ（氷がけロウリュウ）12分✖️1セット
サ飯は豆腐ラーメンとコロッケ！間違いない！
ととのいラリーが終わるまでにもう一回来れるだろうか。キーホルダーが欲しい！！

実は我が家から一番近いサウナですが、約5年ぶりくらいに訪問。
子供が小さい頃はよく一緒に来ていたんですが、いつも混んでるイメージがあり、サウナ巡りするようになってからは足が遠のいていました。
久しぶりに来てみたら、意外と良かった！
サ室も熱すぎないので、ゆっくり長く入るにはちょうどいい！サウナイキタイの情報だと50度とかになってるけど、そんなわけないよね？90度くらいありました。
水風呂も16度くらいでいいバランス。
オートロウリュウもオート熱波も熱すぎず、ちょうどいい！
そこまで混んではいなかったけど、サ室がもうちょっと広かったらいいのになと思いました！
メインサウナ10分✖️3セット
塩サウナ12分✖️1セット
のんびりできてよかったー！

久しぶりに北欧！19時イン。
ここはやっぱりめちゃくちゃ熱い！
クオリティの高さを改めて感じました！
今日はアウフグースが19時半がなかったので、とにかくゆっくりのんびり楽しめて最高でした！
いい風が吹いていたこともあり、こんなにととのったのは久しぶりというくらいめっちゃととのいました！
メインサウナ8分✖️3セット
サブサウナ12分✖️1セット
サ飯は前回この最高の組み合わせを発見したので、今回も北欧カレーにハムカツ！マジで最高の組み合わせ！
ソースで食べてもよし、カレーにのせてもよしといろんな食べ方ができていい！
しばらくはずっとこれでいこうと思います！

GWが終わって今日は仕事だったのと、特別料金が終わって通常料金になったので、池袋かるまるへ！
19時イン。
そこそこ空いてて快適でした！
20時のスタッフロウリュウは新人さん含めた二人体制。
下段だったこともあり、めちゃくちゃ気持ちよくて、ととのいました！
薪サウナは結構並んでたので、今日は断念。
岩サウナ8分✖️3セット
ケロサウナ10分✖️2セット
飯サ飯は小次郎で旨辛タンメンセット。
旨辛というか激辛だったので、サウナと同じくらい汗だくに。。。

今日も回数券で入店！11時イン！
GWで一か八かでしたが、今日は空いてました！
最近サ室の温度があまり熱くないなと思ってたんですが、今日はしっかり熱くて、めちゃくちゃととのいました！外気浴も気持ちいいし、一番いい季節かも！
燃炎サウナ10分✖️2セット
炎岩サウナ12分✖️2セット

本当は昨日行こうと思っていたけど、雨で断念した念願の神戸サウナ&スパへ！19時イン！
やっぱり今日に延期して正解！外気浴スペースは屋根がなかったので、今日は最高に気持ち良かった！
昨日の大東洋はサ室はそこまで熱くなかったけど、ここはしっかり熱い！30分おきにロウリュウもあるし、広くて満員になることもなかったので、満足度高い！
フィンランドサウナも雰囲気良くてまったりできて、こちらもまたよし。全体的にサウナ愛を感じるいい施設だと思いました！
ただ1時間コース2000円の次がフリーコース3100円というのは高い！2時間コース2500円くらいのコースがあると、夜の時間ちょっと行くのにちょうどいいのにと思いました。
メインサウナ8分✖️3セット
フィンランドサウナ12分✖️1セット
サ飯は中のレストランはスルーして灘八の牛すじまぜそば。これがうますぎた！！

大阪出張。前乗りで日曜から大阪へ来たので、新規のサウナに行こうと思ってたんですが、雨が降ってきたので、屋根のあるところがいいなと思ったのと、大東洋がちょうど改装が完了したという情報を見たので、お馴染みの大東洋にしちゃいました！19時イン。
サ室が広くてめちゃくちゃ綺麗になってました！
19時半のりゅーきイケダさんのアウフグースはかなり盛り上がって、楽しく気持ち良かった！
20時半のスタッフさんのアウフも受けて、大満足！
メインサウナ10分✖️3セット
セルフロウリュウサウナ12分✖️1セット
サ飯はチキン南蛮定食！
すっかり写真を撮るのは忘れたので、ノーピクチャーです。

辛味噌野菜タンメンが食べたい！ということで彩香の湯へ！10時半イン。
二重扉の内側の扉が故障したらしく、内側のドアは開きっぱなし。だからなのかサ室がぬるい！温度計は90度くらい。今日はハズレかと思ったら、2セット目では100度に。3セット目は105度、4セット目は108度と激熱に！
最終的にはバッチリととのいました！
1セット目　15分
2セット目　12分
3セット目 10分
4セット目　10分
サ飯はお目当ての辛味噌野菜タンメン！！
大満足！

今日は永田町でお仕事だったので、赤坂のサウナに行こうと決めていたんですが、出張続きで疲れていたこともあり、アゲアゲのサウナ東京の気分じゃなかったので、サウナ東京以外ということで金の亀に初めて行ってみようと向かってみたら、ものすごい大行列！
仕方なく金亀は諦めてオリエンタルへ！
20時半イン！
サウナは一つだけどしっかり熱く、水風呂は9度と17度の二つ。
熱湯もあって、それほど大きい施設じゃないけど、必要なものは全て揃っているし、比較的空いているし、今日の気分には最高にいい感じの雰囲気！
21時のロウリュウもうちわで軽くあおいでくれて、ちょうどいい！
サウナ10分✖️4セット
赤坂きたら、どうしてもいつもサウナ東京に行ってしまいがちでしたが、ここもめちゃくちゃいい感じで、気分によって使い分けられそうです！
ととのいました！！

今日は池袋な気分だったので、かるまるかタイムズスパにしようかと会社を出たら、かなりの強風で肌寒かったので、内気浴ができるところに予定変更でオールドルーキーサウナ新宿へ。
19時半イン。
昔はもっと激熱なイメージで、サ室に3分もいられなかったし、床も熱すぎて、足をつくこともできないくらいでしたが、最近はちょっとマイルドになったのか、自分自身のレベルが上がったのか、普通に10分くらいは入れるようになりました。
それでもロウリュウ後は激熱で、痺れるサウナです！
インフィニティチェアやベッドなど休憩スペースも色々ありますが、やっぱり店長と一緒で普通の白椅子が好きです。しっかり整うことができました！
サウナ9分✖️4セット
サ飯は一番館で担々麺と半チャーハン、焼き餃子！

11時イン。最初は混んでましたが、お昼に近づくに連れて、いい感じに空いてきました。
最近サ室の温度が低いかなと感じていたけど、今日は外気が暖かかったからか、サ室の温度もいい感じに熱かった。おかげでバッチリととのいました！
燃炎サウナ10分✖️2セット
炎岩サウナ10分✖️2セット
回数券で入って、食事もしなかったので、1円も使わずにサウナというのが気分良かった！

今日はホームSKCへ。19時イン。
ちょっと風が強く、外気浴はちょい寒。
草津の湯の前のスペースだと風も控えめでちょうど良かった！
19時半の氷がけロウリュウはお馴染みのトミザワさん。
気持ち良かったー！
サウナ9分✖️3セット
サウナ（氷がけロウリュウ時）15分✖️1セット
草津の湯✖️1
薬湯✖️1
サ飯は豆腐ラーメンとジャンボ餃子！
間違いない！！

久しぶりの有休だったので、新規開拓しよう！ってことでずっと行きたいと思っていた毎日サウナ越谷店へ！
オープンと同時、12時イン。
先日のSPAサウナ大賞で3位に輝いたということで期待も爆上がりでしたが、期待以上の素晴らしいサウナでした！
サウナ室は温度計だと80度でしたが、体感温度は激熱！
特にサウナストーブの近くはかなりの高温！
やっぱり本物の火って熱いんだなと改めて実感しました。薪ストーブももっとゆったり燃えてるのかと思ってたら、ガンガンに炎が燃えてて、そりゃ熱いはずです。
水風呂も7度と17度という絶妙な温度で最高すぎます。
休憩スペースも広々としていてかなり癒されて、1セット目からガッツリととのいました！
13時のアウフグースも受けれて、サ室が激熱だけに優しい風を送ってくれたのでこれまた絶妙！
全身に今まで見たことのないレベルのあまみが出てびっくりするくらい！
サウナ8分✖️4セット
サウナwithアウフグース10分✖️1セット
2時間コースで合計5セット！素晴らしいサウナをたっぷり堪能できました！
絶対またきます！

南砂町で仕事だったので、仕事終わりでそのまま久しぶりのニヒタルへ。12時半イン。
サ室の温度と湿度がちょうどよくて、やっぱりここは最高です！家の近所にこういう施設が欲しかった！
祝日だけど空いてて快適。
13時のアウフグースはアーティスト目指しているという女の子が歌いながら仰いでくれて、めっちゃ良かった。
夢を叶えるため、頑張って欲しいなとめっちゃ思いました！
90分コースで10分3セット。なかなかこっちの方まで来ることないので、次はまた1年後くらいかな？