ひよよよ

気温が高くなってきたのか、下茹でして入った1セット目は4分足らずでのぼせ気味。
ぬるめの薬湯で軽めに入ったつもりだったのに。

今日は体調がいいのか汗の出がすこぶる良き。立派な玉汗。

サウナ後はお湯でゆっくり。電気風呂横の浴槽は主浴槽よりややぬるめ。これにゆっくり入ってたらたまらなく気持ちよくなりまた長湯してしまった。

ちなみに今日の薬湯はパインアメの湯
香りも好きだがお肌にいい成分が結構入ってて好き。

配合成分
パイナップル果汁、ビタミン、ミョウバン、フルーツ酵素（全て整肌成分）
(健美薬湯HPより)

鳥取大山のむヨーグルト

ほんの少しだけ腸活意識してみた。美味い😋

3セット。
サウナ後はかぼちゃほっこり湯でほっこり
パンプキンムースのようなお菓子系の香り。
雨が止んでたから今回も四条大橋まで歩く。約10分ちょっとでいけるから便利。

match

いわゆる調合済みのオロポかと。

推し活で横浜へ。前日までは集団行動、帰りはそれぞれなので、行ってみたかった中華街、そしてハレタビサウナへ！

ビルの3階、エレベーターで上がり受付へ。2時間コースでIN

脱衣所からサウナ室まで全体に港町横浜をイメージしたオシャレなデザイン

立ちシャワーが2つ。サウナ室が1つ、水風呂1つ、内気浴でチェアはリクライニングとチェアが半々でそれぞれ上にひとつづつファンがあり心地良い風！

黒船サウナという名前の船サウナ室。
入るとストーブが2台、まるで蒸気船の煙突かのよう。壁は煉瓦造りで雰囲気抜群！
そしてセルフロウリュは中国茶で！
烏龍茶、ジャスミン茶、薬膳漢方茶の3種類で、香ばしく清々しい香りで満たされる。
ジャスミン茶が華やかで好みだった
蒸気の回りが早くしっかり熱い。
蒸されていると時々うっすら汽笛の音がして旅情的。

サウナ室でてすぐに水風呂
ジェット水流が冷たさを倍増！結構短い時間でしっかり冷える。

水風呂のすぐ横にリクライニングチェア
横たわり上を見るとそれぞれ席にファンがあり室内にも関わらず外気に負けないくらい心地良い。

動線最良！しかもタイミングよくほぼ貸切状態。3セット終わって出るタイミングで次々と人が増えだした。本当にラッキーだった。

利用時間は約1時間半。サクサクと、しっかり温まりしっかり冷えてしっかり休める。2時間で足りるかと思ったが1時間半でも充分満足できた。

しっかりととのって、中華街を後にし赤煉瓦倉庫まで歩いた。海風と港町の景色が気持ちよかった。

推し活➕サ活・最高の旅！

小籠包専門店 王府井酒家

胡椒餅

香ばしい皮とスパイスが効いた肉が最高。食べ歩きでこの他にも焼き小籠包など色々食べた。

温度計は108℃！熱々熱々サウナ3セット

1番奥にストーブからの1列スタイル
お気に入り席はストーブ真横と入り口横のどちらも端っこの席。

ストーブ真横はいわゆる1番熱い席
入り口横はストーブから1番離れているが、壁からの輻射熱が背面、前、横と3方から満遍なく当たり均一に温まることができる良席。入り口付近にも関わらずこの輻射熱でそんなにぬるく感じない。

今日は結構強めに雨が降ったせいかほぼ貸切状態だったので席選び放題！水風呂も待ち無し！こんな時だけは雨に感謝！

そして今日木曜日は恒例の杜仲茶風呂
ほんのり甘いようなお茶の香りが心地良い

ちなみにに効能はWikipediaによると

トチュウの樹皮は「杜仲」という生薬名があり、医薬品として扱われる。これは腰痛、足腰の倦怠感解消、頻尿、肝機能・腎機能の強化、高血圧に効果があるとされる。
葉を煎じた杜仲茶（とちゅうちゃ）には、ゲニポシド酸（中国語版）が含まれ、血圧の降下や肝機能の向上に効果があるとされる

らしい。
なんだかんだで忘れるから入るたびに毎回同じ事調べてるような…

浴剤も好きだか自然のものには及ばない。
とにかく贅沢薬湯

今日は下茹でと締めにゆっくり杜仲茶風呂
雨に感謝の贅沢時間だった。

葉取らずりんご100

ストレート果汁100%

100℃あちあちサウナ2セット
懐かしの名曲でつい長サウナ

1セット目
♪川の流れのように・美空ひばり
♪年下の男の子・キャンディーズ
♪時の過ぎゆくままに・沢田研二
2セット目
♪cat's-eye・杏里
♪you're mine ・久保田利伸
♪missing・久保田利伸

あぁぁ懐かしい。自分的には2セット目がドンピシャの世代でテンション爆上り

色々なサウナ室で色々な音楽を聴くのはとても楽しい。

締めはいつもの交代浴
薬湯→電気→水風呂　を2セット

今日の薬湯は玉露のかおり
ここの薬湯は濃くて香り高いから好き

薬湯の交代浴はぬるめのお湯に毛穴がゆるゆる開いて、まるで溶けていくような感覚がたまらない。

帰りは散歩がてら京阪祇園四条まで歩く。
宮川筋を歩いていたら舞妓さんとすれ違う。そして程なく芸妓さんにもすれ違った。

さすが花街、チラリ横目に涼しい顔して歩いたが、内心は「すげぇ！本物！めちゃきれいー！」とかなり舞い上がってしまった。そんなしょっちゅうお目にかかれる方達ではない。とてもラッキーな1日だった

ちょっと久々の鴨川湯
熱々のサウナは106℃
今日の薬湯・パインアメの湯で下茹でしてから2セット。
しっかりスッキリととのって電冷交代浴2セットで締め。

梅しぼり

原材料は南高梅と砂糖のみ！さすがチョーヤ、めちゃくちゃ梅が濃くて美味しい

女湯のサウナなおったーー！！
㊗️♪─Ｏ（≧∇≦）Ｏ─♪㊗️

ストーブの劣化で中の銅線ボロボロやったらしい。修理に長いことかかるかと思ったけど本当よかった！

熱々のサウナ復活3セットを満喫
まずは洗体後、薬湯で下茹で
今日の薬湯は生姜の香り湯。爽やかな香りに5分ほど癒される

1セット目、さすが生姜の薬効か、入ってすぐから心拍の上がり方と発汗が半端ない。
水通ししたらよかった。

2セット、3セット目はちょっとゆっくり。
入ってすぐ左側ドア横の席が足の高さがちょうど良く、背中が窓ではなく壁の為、輻射熱で肩もしっかり温まるのでお気に入りの席に…今まで場所のこだわりはあまり無かったが、ちょっと場所取りヌシ子達の気持ちがほんの少しだけわかったような気がする。

しかしながらみんなのサウナ、自制大事！場所取り厳禁！(ここでそんなヌシはいまのところ出会ってない・安心です)

3セット目の締めはカランでひと息からの薬湯休憩。冷えた身体がやわらい熱でゆるゆるにほどける。ととのいがスッキリからまったりにゆるゆる変化していくのがたまらなく気持ちいい。

最後の最後は電浴温冷交代浴2セット
またまた長湯してしまった。

最高でした(*´꒳`*)

イヨシコーラ

2日間乳性飲料が続いたので、ちょっとスパイス注入。善き哉良き哉。

女湯サウナ不調…
気を取り直して今日は電浴温冷交代浴
肩凝りと腰が軽くなって良き！

ヨーグルッペ

程よい甘さで後味スッキリ

祝！リニューアルオープン！！

男女入れ替わってた！
お手洗が脱衣所の中に有るのは地味にありがたい。しかも洋式でさらに快適！
脱衣所のハイブランドのドライヤーも健在、広さは以前よりやや狭くなったが全然気にならない。女子の稼動を考えるとこっちが正解。

サウナ室の新しい木の匂いが素敵
ドアも修理済でしっかりストレスなく閉まる。そして熱々100℃！新しく張り替えたのタイルからの輻射熱で身体がいい感じで均一に温まる感じがした。音響もこの壁に反響するのか心なしかめちゃいい音に聞こえる。
前もよかったけど、ますますいい！

そして何より水風呂！！
冷たい！ちゃんと冷える！18℃位になってる！
気持ちいいーーー！
以前の20℃超えのマイルド水風呂だけがネックだったのが改善されてこれは本当嬉しかった。

ロビーも広くきれいになり、少しゆっくりひと息寛いで帰路につく。

お湯も、サウナも全て最高だった。
私の産湯、どこよりも思い入れのある大黒湯。
本当に復活してくれてよかった。
いいお湯ありがとう！

愛のスコール

この銭湯で幼い頃母が瓶で飲んでいた遠い遠い記憶。ノスタルジー的にここにくるとこれが飲みたくなる。