ベー太郎

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

ここ最近で行った施設でダントツで良かった。

1（アウフ）→3→1（アウフ）→4→5の計5セット。

サウナ→水風呂→休憩の動線がとにかくスムーズ。

施設の規模に対して比較的空いていて快適。

ゆったり過ごせるので満足度高い。

気づいたら3時間あっという間。

NEO URBAN SAUNA、見事。

また来ます。

炭火焼肉 大将軍 川崎本店

焼肉

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：15分 × 2
合計：2セット

1週間ほどサウナに行けておらず、強めの刺激を求めてこちらへ。
今日もアチアチキンキン絶対静寂。
17:30 inでほぼ貸切。
1h 1,200円くらいのコースがあると嬉しいなあ。

また来ます。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

いや〜久しぶりに来たけど、良い、良いよ駒の湯。
シンプルイズベストを体現してる。
銭湯サウナの良さに改めて気づけた。

6月にしては涼しい外の風がなんとも心地良い。

さ、帰ってアイス食おう。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

日曜の朝早くMonster Saunaへ。

サウナ・水風呂・休憩、どれも高レベル。
休憩スペースのあの暗さ。確実に寝るね。というか寝た。
名前負けしないモンスター級の施設でしたとさ。

土日の午前入館で2h 1,980円と、コスパも抜群。

確実にリピートします。

あざした。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：12分 × 2
合計：2セット

今日はじっくり長めの2セットでバッチリ整った。
これまでいろんな施設に60分コースがあるのが理解できなかった。どう考えても時間が足りないだろう、と。
が、今日ようやく少しだけ理解できた。
ホームサウナの文浴だからできる動きなのだろう。

今日もあざした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一時サ室待ち発生したが、休憩難民にはならず。
1時間でサクッと。
さあ八雲行こう。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

1年以上ぶりのサウナ東京、強すぎた。

やっぱ手酌蒸気が好み。
KEN KENさんのアウフグースも朝にぴったりなマイルド系。
戸棚蒸風呂はよもぎの香りでこれまた最高。

凍→涼の冷冷交代浴が抜群に気持ちいい。

朝一で人も少なく、しっかりリセットできて大満足。

また来ます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナハットもフェイスタオルも忘れた今日
唐突な「お茶追加しますねえ」の一言の後にやってきた灼熱
なんでこんな時にサウナハットがないんだ
後悔した先に待っていたのは、いつもと変わらない整いの世界
あぁ、今日も疲れた
家に帰ってゆっくり寝よう

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

9時まで26Fエリアは使えないとのこと。
25Fエリアはドライサウナとセルフロウリュサウナの2種類
セルフロウリュはアロマの香りがキツすぎて長く居られなかった。
ドライはいたって普通。
朝は人が少ないから、その点は○。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

登山帰りに。
まあ最高だわな。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

LAMPIでサクッと1時間。
今日は朝からまあまあ人がいたな。

MUSTAのミントアロマが最高。

そろそろWOODSに行きたいところ。

また来ます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

アチアチキンキン静寂。
この三拍子が揃う施設もそう多くはない。
そこに人の少なさも加われば、敵うものは何もいない。

久しぶりに来たけどやっぱり良い。
また来ます。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

都内で1番オートロウリュ熱いんじゃないか？笑
ヴィヒタのスタッフロウリュ、深水風呂も最高。
シンプルだけど何度も入りたくなるサウナだ。

日本で1番の銭湯サウナは伊達じゃない。

また来ます。

今日はLAMPI。

MUSTAの王道フィンランドサウナからスタート。
次はSOUND。MUSICはDUB。
気づけば心拍といい感じにシンクロ。

MUSTA⇄SOUNDを2ローテ。

水風呂に浮かぶ桜の花びらが何ともエモい。

さ、ワンタン麺食べ行くかー。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

約2週間ぶりのサウナ。
さくっと1時間。
溶けました。

最高です。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

登山後に初訪問。
良い感じにほぐれました。

あざした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

平日は空いてて嬉しいね。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

やっぱりWOODSが好き。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

両国での“遭遇”イベント前に、黄金湯へ。

黄金湯のサ室はやっぱり湿度管理が抜群。
毎回、オートロウリュがドンズバなタイミングでやってくる。分かってる。

水風呂は浴場内（20℃前後）が個人的好み。

外気浴は寒すぎず、ぬるすぎず。
ちょうどいいコンディション。

炭酸泉は設備不良で入れず。
これはもう、また来いということだろう。

4セットきっちり。
イベント前に、完全に仕上がりました。

最高でした。
また来ます。