週2でカレー

2026.07.11

10回目の訪問

病院で四十肩を宣告された金曜日。注射で症状は改善したけど心の傷は癒えず。となればやはりサウナしかない、ということでこちら。安静にするよう言われたけど、水風呂入って安静にするんだから平気でしょう。

夕方は初。下駄箱の空きが少なく不安だったけどサウナはガラガラ、かつアツアツで申し分なしでした。夕方のニュース見ながら、注射の影響がないかビクビクしつつ3セット。

半外気浴スペースは冷房稼働で窓はシャットアウト。外から風が来るのが良かったけど、この熱さじゃやむなしか。冷房からの風があるのは救い。サウナ終わる頃には腕も多少上がるようになり言うこと無しでした。

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