地図からサウナが探せる！

林檎の湯屋おぶ～

温浴施設 - 長野県松本市

よしき

2026.05.22

207回目の訪問

サウナ飯

休日昼前訪問🫠
夕方に鈴木陸さんの熱波🫠
つまり1日2度おぶ活(1年ぶり2回目)
オブ〜サウナぶ〜No.13よしき

11〜13時
曇り
外気温18℃

入浴10分(炭酸泉：肩電気)
①おサ4分、内水1分、休無
②あサ5分、外水1分、外6分
入浴15分(露天壺湯)
③あサ4分、外水1分、外9分
入浴10分(露天寝湯)
④あサ4分、外水1分、外6分
入浴5分(露天酸素湯)

13時30分頃から昼食：キッチン南海でカツカレー
14時頃から回胴式遊戯機：松本ABCにてディスクアップUR(投資4k、回収6.4k)

17.5〜19時
曇り
外気温17℃

入浴5分(炭酸泉：肩電気)
⑤おサ5分、内水1分、外30分
⑥おサ14分(熱波)、外水1分、外6分
入浴5分(露天水素湯)

※おサ=おとこまえサウナ(10分毎にオートロウリュ)、あサ=ありがとうサウナ(5分毎に最大3杯のセルフロウリュ)、内水=内湯水風呂、外水=ひとり水(露天壺水風呂)、外=外気浴

今日が休みというの昨日の夕方に気付いて(自分でシフト作成)ウッキウキおぶ〜さん昼前訪問😇
風呂後にアイスを食べてるナイスガイことdelさん発見！
会社の方と来られたとの事で少しお話してお別れ……寂しくはあるけど来週にdelさんとお会いする予定があるので🫠またゆっくりお話しましょう！
本日は鈴木陸さんの熱波が夕方から3回開催との事だったけど夕方は他所に行くつもりだったので少し悔やむ……が中野Dにお会いして「そこ今日と明日お休みの様ですよ」とのこと。うーむ昼飯の予定は変えたくないしどうしようかなあと悩んでると中野Dが「よしきさん熱波待ってます！」とのありがたいお言葉をもらえたので再訪を決定🫠
13時過ぎにおぶ〜さんを出てキッチン南海さんでカレー食べてスロット打って再びおぶ〜さんへ😇
18時からだと思った熱波は18時半から……とりあえず熱波(を受ける)準備するかと風呂を出てひとり水の水を飲み行くと見覚えのある方達、、、つまり「おぶ〜サウナぶ〜」の面々🫠しかもレジェンド部員さんもお久しぶりに来てらっしゃる！熱波前に1セットやり外気浴でお話も沢山できて最高の気分😇

そして鈴木陸さんの熱波。
アロマは3種類(ラベンダー、カモミール、アオモジ)で曲も3曲約13分の熱波開演🫠
陸さん熱波は初でしたが噂に違わぬ腕前！
力強く音に乗り強烈な風🔥
3曲目は「進撃の巨人」のBGM。熱風を仰がれる自分の様はシガンシナ区奪還作戦のベルトルトに焼かれるアルミン気分🫠余談ですが進撃の巨人のBGMを作った澤野弘之は高校の同級生です(謎自慢)

ともあれ本日も素晴らしきサウナ、そして最高の熱波でした☺️