地図からサウナが探せる！

みのわ温泉ながたの湯(長田の湯)

温浴施設 - 長野県上伊那郡箕輪町

よしき

2026.02.19

2回目の訪問

すんごい久しぶりに来た！
冬は水風呂も冷たくていいですなあ

20～21時
晴れ
外気温－4℃

入浴5分
①サ10分、水1分、外3分
②サ10分、水1分、外3分
③サ9分、水1分、外2分
入浴3分

気温低かったので外気良く短めサ活。
まあ時間があまりなかったのもあるけど。
久しぶり……多分2年ぶり？にながたの湯さんに来ました。
常連の方々に定評のある施設。
まあ時間が遅かったから常連いないっぽかったけど。
サウナ室8名位がMAX、室温90℃超えでしっかり汗出るドライサウナ。
ストーブはクラシックなやつなんだけど情緒あって好き。
水風呂は夏はぬるいけど冬は16℃位でちょうどいい。
外気浴は風通し良いし冬時期はきついけどインフィニティチェア2脚が助かる。
サウナもいいけどここはやはり温泉がいい！
時間あれば30分位浸かって湯あたり起こす寸前まで入りたかったけど時間なくて断念。

今日も良きサ活になりました。