地図からサウナが探せる！

地蔵温泉十福の湯

温浴施設 - 長野県上田市

よしき

2026.03.10

1回目の訪問

サウナ飯

寄り道サ活。
期待を超えてきた素晴らしい施設でした🫠

17〜19時
晴れ
外気温－2℃

入浴5分
①サ7分、水1分、外3分
②サ10分、水1分、外3分
入浴20分(寝湯)※寝てた
③サ6分、水1分、外3分
入浴5分

kaveriさんの帰りがけというには方向は少し遠回りだが……というわけで普段行けないところに行ってみよう企画で十福の湯さんへ🫠

まず場所か峠の山頂みたいなところにあるのが驚き！しっかり峠。車が車ならドリフトしたくなる場所(AT限定免許持ち)営業時間は朝から15時だったかな？で一旦営業止めて再び16時から夜営業なんだけど17時から割引ってむしろ正規料金で入るのむずくね？って🫠
とまあ驚きながらも入るとレストランメニューの充実さやコーヒーショップにパン屋さんに床屋さんまでと場内施設が充実！

さてお風呂に浸かりますかと湯船に行けば広い内風呂に更に広い露天風呂……パーソナルスペースが確保された寝湯。サウナ無くとも最高では？でいざサウナに入ると二重扉の先に円型の中心にストーブでしかもセルフロウリュが可能。温度は94℃。セルフロウリュは専用砂時計で15分に1回。一段式だけど広いから多分詰めりゃ20人余裕な感じ。天井低いわけではないけどしっかり熱降りるなあと思ったらセルフロウリュしたおじさんがストーブ前に掛かってるタオル(施設の)をグルングルン回して空気撹拌wアウフグース込みのセルフロウリュ施設ってすげえなぁwここ熱波師自動育成サウナじゃん🫠ってところであれ？ここすんごい大当たりなのでは？と気付く。
しっかり汗かきながらふと気付いたんだけど常連っぽい人も静かな人しかいない。最高だなここ😇

水風呂は露天風呂の一角の岩風呂。広いから多分頑張りゃ10人は入るなあ。水温は温泉依存か大体17℃くらい。十分な水温。

外気浴は整いイス3脚＋奥にインフィニティっぽい形の寝そべりチェア。寒かったので3分でやめたけど景色も山々に囲まれた森で神秘的な感じが素晴らしかった！

2セット後は寝湯でしっかり休めてもう一回サウナからの風呂。その後は施設内で手打ちのお蕎麦(めちゃくちゃ美味い)を食べてゆっくりと帰路につきました。

日帰りサウナ旅行最高でした。
東信方面はなかなか行けないけどまたすぐ行きたくなった最高の思い出になりました。