2020.02.23 登録

  • サウナ歴 6年 10ヶ月
  • ホーム 元町湯
  • 好きなサウナ シロモノパーマネント あらたえの湯
  • プロフィール 四国中心に活動しております。 素敵なサウナに巡り会えますように🌿🌿
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

きゃべつ

2025.12.06

1回目の訪問

#サウナ
「サウナでは教会のように振る舞うべきだ。」
「神聖な場所は2つある。教会とサウナだ。」 
とフィンランドのことわざにあるものの、まさかチャペルそのものをサウナにしてしまうとは!フィンランド人もビックリの「チャペルサウナ」がここにありました!
室内には6つものHARVIAが鎮座していて、30名は入れる広さのサウナながらも迫力の熱気を隅々まで届けています。
最上段に座ると、頭が天井まで拳一つ分のジャストな高さ。ビジュアルのみならず質実剛健なサウナでした!

#水風呂
元はプールだったものを水風呂として利用していて、広さと開放感MAX。屋外にシャワーも4基あります。

#休憩スペース
リゾート椅子からハンモックまでそろったおしゃれ空間。ドリンク各種も注文できますし、なんならフローティングトレーで水に浮かびながらドリンクを楽しめるようですが、12月なので断念。また夏に来て注文してみたいな。

続きを読む
19

きゃべつ

2025.09.14

2回目の訪問

元町湯

[ 徳島県 ]

最近よく行く元町湯さん。
立て直しして清潔なのに、昔ながらの銭湯の良さが残っててお気に入りです。
◯サウナ室 
 フラットベンチで8人が限界くらいの広さ。奥に木の椅子が置いてあって、擬似的上段になっています。また、サウナ室内は薄荷の香りがほのかにして爽やかな熱気に包まれています。
 常連さんは、洗い場の椅子を持ち込んで高さを確保したりして、ローカルな文化に触れられます。
 テレビもラジオもないけれど、常連さんの地域に根ざした会話は、下町の銭湯の風情があってなんだかホッとします。
◯水風呂
 地下水かけ流しで、蛇口から勢いよく注がれ続けています。
 ボトルに水を詰める人や、蛇口からの水を手で受けて飲む人もおり、柔らかく優しい水で◎です。
 近くに蔵清水という名水があるようで、同系統の地下水だと思われます。
◯休憩所
 浴室に整いスペースはありませんので、洗い場の椅子を使って洗い場のすみっコぐらししてととのいました。
 更衣室には木のベンチ、外には涼み台があります。

続きを読む
12

きゃべつ

2025.09.07

1回目の訪問

元町湯

[ 徳島県 ]

筋トレ帰りに元町湯へ。
リノベーション済の清潔な銭湯ながら、富士山の壁絵、涼み台と古き良き銭湯の良さがしっかり残っています。
◯サウナ
 約100℃で室内はフラット。詰めて8人が限界かな?
 サウナ室内に木の椅子が一脚置かれていて、天井近くの熱気を味わい人向けの工夫がなされています。
 お客さんは常連さんがほとんどで、毎日交わしているだろう、小気味よく何気ない会話が心地よいです。
◯水風呂
 地下水かけ流しらしく、全然カルキ臭くないお水で、柔らかい肌触りでした。
 常に蛇口から勢いよく加水されているので流れがあり、水温以上に体温を下げてくれます。
 常連さんは、水風呂に注がれる蛇口の水をカップに入れて飲んだり、4㍑ボトルに詰めて持って帰る人もおりました。
◯ととのいスペース
 浴場にととのい椅子はないので、洗い場の椅子で隅っこに座りました。脱衣所には木のベンチがあります。また、外には涼み台もありました。

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
11

きゃべつ

2025.09.02

1回目の訪問

24時間営業のジム内にあるサウナ。
アプリの事前予約制で、ジム会員なら無料かつ完全貸切で楽しめます。
室内は2人が限界のフラットベンチ。
ストーブは電気式で、石が乗っていますがロウリュは不可です。
サウナ室は黒基調で、背面に間接照明で落ち着く暗さ。
水風呂はありませんが、シャワールームにはシャンプー、コンディショナー、ボディソープは備え付けられています。
ととのい用の椅子は1脚のみの、最低限の設備ながらも清潔かつオシャレなサウナで、仕事終わりのリフレッシュに使わせてもらっています。
仕事帰りに運動してサウナに入って食事して寝る。
理想的な社会人生活ですね!

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
18

きゃべつ

2025.08.29

2回目の訪問

昭和湯

[ 徳島県 ]

最近ハマっている昭和湯さん。
レトロな雰囲気そのままで、中は清潔かつモダンな雰囲気に改装されています。
サウナは2段6名。10分砂時計というシンプルで懐かしい良いサウナです。
テレビを置いておらず、落ち着いた音楽が流れているので、純粋なサウナ好きな人向けの施設です。
水風呂は、これまた懐かしのタイル風呂。透明な水に揺れるタイルは、視覚的に訴える涼やかさが良くて好きです。
限られたスペースながらも、休憩用のベンチも設けてくれているのがありがたい。
番台では、物販や銭湯関連の本もありますし、外には涼み台もあって、まさしく、昭和の街の社交場としての銭湯の姿。
世代的に知らないはずの郷愁にかられるのは、私が日本人だからなのでしょうね。
良いサウナでした。

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
17

きゃべつ

2025.08.24

1回目の訪問

昭和湯

[ 徳島県 ]

#サウナ
歴史ある昔ながらの銭湯を現代風にリノベーションした施設で、昔の銭湯スタイルのまま、モダンかつ清潔な施設です。
サウナ室は下段に4人上段に2人。テレビはなく音楽が仄かに流れているので、静かに集中できてとてもよい。

#水風呂
懐かしのタイル張りの、透明感のある水風呂です。

#休憩スペース
浴場の角に石のベンチが4人分のスペースで設けられています。
脱衣場は昔ながらの木の腰掛けがあって、風情があります。

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
12

きゃべつ

2025.08.23

1回目の訪問

#サウナ
スタンダードなサウナ室。
3段で収容人数は20人程度。
奥には4段目まであるスペースがあるので、熱いのが好きな人は段階を選べる。

#水風呂
本日は19.1度でやや高い温度。
広さは6.7人で一杯になる

#休憩スペース
屋外、屋内、脱衣所の至る所にととのい椅子があるので、好みや気温に合わせて選べるのがとてもよい。

お蕎麦に力を入れている。湯上がりにさっぱりとした食べ物として良い選択で◯

続きを読む

  • 水風呂温度 19.1℃
14

きゃべつ

2025.03.09

1回目の訪問

TSUBAKI BASE

[ 徳島県 ]

#サウナ

4名ほど入れる樽型のバレルサウナ
ストーブはHARVIA
温度は100℃
セルフロウリュ用の桶あり
ヴィヒタの代わりにユーカリの束が設置されており、サウナ内がフレッシュグリーンの香りに満たされていました。
完全予約制なので誰にはばかることなくセルフロウリュとユーカリのアウフグースで熱と香りを存分に楽しませてもらいました!

#水風呂

 一人用のつぼ風呂に並々と地下水が注がれ続けており、水道水のカルキ臭や循環水独特の薬剤の匂いはまったくしません。この水の柔らかさと冷たさと清らかさは都会では味わえない神秘的な体験です。
また、水風呂から望む雄大な山々と、そこへ続く稜線は底抜けに青い空まで心を導いてくれます。
 まるで水墨画が色彩を得たかのような見事なロケーションにただただ見惚れていました。

#休憩スペース

室内にデッキチェア2脚
室外にインフィニティチェア2脚

室外の休憩スペースからは、見事なオーシャンビュー。
この日は雲一つない快晴だったこともあり、空の青と海の青を眺めながら、身体の隅々まで酸素が行き渡る感覚を存分に味わえます。

 歴史を感じる宿泊施設の2階バルコニーに設置された素敵なサウナでした!
 サウナも清潔で木の香りとユーカリの香りが楽しめるなど、手間と工夫が凝らされているうえに、そのロケーションは特筆ものです。
 水風呂から味わう山々の曲線と、休憩スペースから味わう水平の直線。
 これだけでも訪れる価値のある施設です。
 欠点はスマホの電波が弱いことですが、ここはデジタルでは味わえない生の自然に満たされる場所。
 都会生活に疲れた人には最高に癒される場所です!

続きを読む

  • サウナ温度 100℃

共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
11

きゃべつ

2024.06.23

1回目の訪問

タスサウナ

[ 香川県 ]

#サウナ
8名入れる二段サウナで大きさはコンパクト。
ストーブは出力の違うHARVIAが二基鎮座していてとてもパワフル。内部は座面の下側から間接照明で照らしていて落ち着く明るさ。
ロウリュはスタイリッシュな桶とラドルが用意されていて気分が上がること間違いなし。新しい木の香りのするよいサ室でした。外観もモザイク柄でモダンな感じで、対面の水風呂がコンクリート打ちっぱなしなのも良い対比です。

#水風呂
サウナを出てすぐ、壁の高い位置に水の溜められたバケツが設置されていてロープを引くことで大量の水をセルフぶっかけできる。
また、その隣には普通にシャワーもあり。
水風呂は11.2度とかなり冷たい。あと少しでシングル。
打ちっぱなしのコンクリートで見た目もかなりおしゃれ。

#休憩スペース
1階にインフィニティチェア5台、階段を上がって展望台にインフィニティチェア4台。1階のチェア上にターフがかけられているので、雨や日差しを遮って快適です。
あの有名な父母ヶ浜の近くだけあって、展望台からの景色は壮観。遠く水平線が望めるので、夕暮れ時に来れば感動できること請け合いですが、本日はあいにくの雨だったので、後日再チャレンジするしかない!

あと、店員さんがテキパキと環境整備してくれているので、常に清潔かつ充実した空間が保たれています。
帰る際にもチャーミングな笑顔で「楽しんでいただけましたか?」と声かけしてくれて、この施設が好きなのがとても伝わりました。
持論ですが、従業員が好きになる施設は良い施設の証拠だと思います。
とても素敵なサウナでした。また何度でもリピートします!

続きを読む

共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 11.5℃
20

きゃべつ

2024.02.25

1回目の訪問

寒の地獄旅館

[ 大分県 ]

#サウナ
5名×2段のサウナ室。
ストーブはHARVIA
内装は純和風で、壁に赤い番傘が掛けられてて、格子窓は赤いフィルムが貼られており、全体的に受けるイメージは「灼」の文字。
ストーブは薪でゴウゴウと焚かれているので、木の香りが充満してるうえ、もはや定番のほうじ茶ロウリュの良い香り。さすが歴史ある旅館だけあって、完全に日本人向けにチューンされたサウナ室でした。
男女兼用なので、水着は必須。
#水風呂
まるで源流の川をそのままくり抜いて木枠に嵌めたような野趣溢れる水風呂。
凍えるくらい冷たいのに、硫黄の匂いが強い。いったいどれほどの濃度の冷鉱泉なのだろうか?
底面は自然岩でゴツゴツしてて腰まで浸かる深さ。
成分のせいか、実際の水温以上に冷たく感じる。羽衣を纏って防御しようとしても、絶え間ない流れで瞬く間に体温を奪われていく。
まさしく「寒の地獄」の名に偽りなし。深山で待ち受ける水風呂界のラスボス。歴戦のサウナーでも攻略は困難ではなかろうか?
#休憩スペース
室内外にととのい椅子やインフィニティチェアがあって休憩場所には困らない。建物はむき出しの梁があって趣深い。また、紙コップディスペンサーがあって、冷泉を飲むことができる。(胃腸に良いらしい)
あと、暖房のついた休憩室も用意されている。

歴史ある冷泉とサウナのマリアージュに脱帽です。山奥で到達は困難だけども行く価値はありです。

続きを読む
23

きゃべつ

2024.02.23

1回目の訪問

#サウナ
そこそこの広さにでっかいikiストーブが鎮座していてとてもパワフル。
アウフグースは軽快な音楽とトークを楽しめるし、熱波師とお客さんの距離感がアットホームでとてもリラックスできた。
#水風呂
天然水なのであまり冷たくはなかったけど水量は豊富。滝のように水が打ち付け続けられるので、飛沫が顔に掛かって落ち着くには不向きかな
#休憩スペース
十分な広さと充実したととのい椅子とインフィニティチェアが置いてあるので◎
家族連れでも楽しめる良い施設でした

続きを読む
18

きゃべつ

2024.02.12

1回目の訪問

#サウナ
 サウナ室は広いが、ストーブがパワフルなので、自分の好みで位置調整して適温を確保できる。
 全面に大型スクリーンが2台あって、宇宙の映像が流れてた。これは好みによって集中できるか、集中を乱されるか意見が分かれそう。
 定期的にオートロウリュがされるけど、サウナ室の広さが仇となっているのか、蒸気による体感温度上昇はあまり感じない。
 定期的にアウフグースを行っているとのことで体験してみることに。
 あまり騒がしいアウフグースは好みでないものの、タオルをバトントワリングみたいにクルクル回しながら蒸気を撹拌するのは、パフォーマンスとして楽しかった。
 ただ、個人的には暗く狭く静かなサウナが好きなので、そういう人には向かないかな。
 友達と来るのに適したサウナじゃないでしょうか?
 
#水風呂
 広さも深さも十分な室外水風呂。冷たさも適度にあって◎

#休憩スペース
 竹を見ながら各種ととのい椅子やリクライナーが置いてある。数も十分なので椅子待ちはなかった。

続きを読む
13

きゃべつ

2024.02.04

1回目の訪問

#サウナ
1 総檜サウナ
95度のドライサウナで、定員は10名程度。
ikiストーブのあるサウナでテレビ有りは珍しい?
「海の見える」と銘打っているものの、サウナ室からは竹の植え込みを透かして入江の一部が見える程度。
桶とラドルもあるので、セルフロウリュ可能。
30分に一度のオートロウリュとブロワーによる熱風あり。

2 スチームサウナ(塩サウナ)
45度〜50度のスチームサウナ。
塩が置いてあるのと、よもぎ蒸しが楽しめる。

3 瞑想サウナ
95度の小さなサウナ。
瞑想サウナと聞いて、暗く落ちつくサウナかと思いきや、扉の窓が大きくて中は明るい。
2名が限界の小さなサウナなので、セルフロウリュすると思いの外、体感温度が上昇するので注意が必要。

4 海のサウナ
100度のドライサウナ。6名程度入れる。
大きな窓から有明海が見えるオーシャンビュー。
15分に一度のオートロウリュと、日替わりで緑茶かほうじ茶のセルフロウリュが可能。
呼鈴を押すと、小規模なブロワーで室内の蒸気を撹拌してくれる。この日は緑茶で、カテキンの爽やかな蒸気が全身を包み込んでとても良い香り。

#水風呂
1 内風呂
15度の小さな水風呂。深さは65センチ
2人が限界の広さながら、名水百選島原の湧き水で、ミネラルたっぷりの柔らかな良い水風呂。
呼鈴を押すと天井から打たせ水が流れる仕組み。
さすがに「湯らっくす」のMAD MAXとまではいかないが、MAD MEDIUMくらいかな?

2 外風呂
階段状に深くなっていく135センチの深い水風呂。
有明海を堪能できるオーシャンビュー水風呂。
水鳥の群れの声を聞きながら波を見つめて大変満足。
海を挟んで正面には熊本、右手には天草。日本地図の一端を体感しながら深いトリップへ...

#休憩スペース
内湯にととのい椅子多数、テラスにもこれでもかとととのい椅子&オットマン、インフィニティチェアがズラリ。サウナの容量以上に椅子があるので、椅子待ちすることはなさそう。
テラスのウォーターサーバーはクラッシュアイスも可能なので、サウナ中に氷を楽しむこともできる。
また、珍しくコーヒーメーカーがあるのもうれしいし、アイス1個サービスなのも素晴らしい。

サウナ後は一面本棚のロビーでゆっくり休憩。余韻に浸りつつ贅沢な時間を堪能していると、全身に今までで最大のあまみが発生。今夜はよく眠れそう。

多彩なサウナ、水風呂そしてととのいスペースがあるので、初心者から上級者まで、それぞれの好みでアレンジメントできる、とてもユーザーフレンドリーなサウナでした。何より景色が💮
料金はやや高いけど、料金以上の満足はあります。

続きを読む
13

きゃべつ

2024.01.20

1回目の訪問

もはや説明不要の名サウナ中の名サウナ。
 設備やサービスもさることながら、客層のサウナリテラシーも高水準なので、人的ストレスもなくととのえる〜...と思ったら、女風呂から高らかな笑い声と談笑が、男風呂の静謐なサウナの中までよく響くこと響くこと。
 中学生以下は入れなくしている理由がわからないのだろうか?スピーカーから発せられているはずの森の自然音も聞こえず、こんなのではととのわない!
 などと言っているうちは、まだまだ修行不足だなと自戒。ととのわないことに理由をつけていば無限にでてくるわけで、大事なのは自分の身体と対話すること、ただこれだけ。
 こんなに素晴らしいサウナで、些細なことに囚われるのはもったいない!
 もちろんしっかりととのいました。これて良かった〜。

続きを読む
21

きゃべつ

2023.12.30

1回目の訪問

さすが西の聖地。
MADMAXを押せただけで満足。アウフグースはけたたましくて好みじゃないけど、メディテーションサウナは静かに深く熱と対話できるので大満足。
サ飯もボリュームたっぷり。休憩室も落ち着ける。

続きを読む
21

きゃべつ

2020.09.13

1回目の訪問

木の香温泉

[ 高知県 ]

#サウナ
 施設名のとおり、新しい木の香りが満ち満ちています。TVもなく、うっすらとリラックスミュージックが流れており、熱との対話が楽しめます。

#水風呂
 川をイメージした独特な水風呂。滝状に水が流し込まれ、細長い浴槽には小石が敷き詰められており、180cmある私でも、胸まで浸かる深さがあります。

#休憩スペース
 山奥だけあって、開放感は抜群。桜の木もありましたので、春に訪れるのもよいかと。

続きを読む
21

きゃべつ

2020.08.20

1回目の訪問

2月の雪の降る日に行きました。
ハーブと木の香りのサウナ、凍えるような川、鳥とヤギの声が聞こえる外気浴。
日常から完全に切り離された世界を体験できます。心のデトックスには最高の施設

続きを読む
32