シモノロ・パーマネント(谷のサウナ)

今日は昨日のプレミアアウフグース　
ハーバルアウフグースでゴールデンタイムに来てくれた　君塚くんが行ってみたいと言ってたので
予約が取れたので　こちらへ💁

🧖‍♂️シモノロ・パーマネント（谷のサウナ）🌿🏞️

徳島県三好市の山奥⛰️
廃校をリノベーションした大自然のアウトドアサウナ🌲

ここは「熱さ」を求める施設ではなく
自然と一体になって心も身体も解放する場所🥹🌿

まず目を引くのは昔の小学校🏫
どこか懐かしい雰囲気が残る空間にワクワク🤩

サウナ小屋へ入ると薪ストーブ🔥の柔らかい熱と
グツグツ煮込まれた薬草🌿の香りが一気に広がる😍

ローズマリー🌿やクロモジ🌱ローリエ🍃など地元の薬草を使ったハーバルスチームサウナ🧖‍♂️🌿
湿度が高く包み込まれるような熱さで
60〜70℃前後でも驚くほど発汗💦💦

セルフロウリュも楽しめて🚿
蒸気と薬草の香りが全身を包み込む瞬間は最高🥰🙌

そしてこの施設最大の魅力は…
水風呂ではなく天然の清流🏞️❄️

サウナを出たら目の前の川へダイブ💦

季節によって水温は5〜18℃ほど🌡️
今日は20℃は超えてた‼️
真冬はシングル級になることも有ると思う🥶
透明度抜群の川は水質も素晴らしく
「これ以上ない天然水風呂」と絶賛されるのも納得👏‼️

川をのぞくと小魚たちが元気にスイスイ🐟
思わず笑顔に😊💙サウナ後はそのまま天然の清流へ豪快ダイブ💦❄️君塚くんも上流から流れるキンキンの天然水に「これは最高🤩」と大満足🙌
自然の恵みに心まで癒やされました🌿🍃

川から上がったらインフィニティチェアへ🪑

聞こえるのは
川のせせらぎ🏞️
鳥のさえずり🐦
風で揺れる木々の音🌲

人工音がほとんど無い世界⛰️

目を閉じると
「あれ❓時間止まった❓」と思うほどの静けさ😌🍃

これぞ自然ととのい🤤🌳🏞️

口コミでも
「何度でも来たくなる」
「薬草の香りが忘れられない」
「川水風呂が人生最高」
「全国でも唯一無二」
といった声が多く見られます🙌🌟

一方で注意点も⚠️

✅ 完全予約制📅
✅ 山奥なので車が必須🚗
✅ 温度重視の高温サウナ好きには少し物足りない可能性あり🔥
✅ 虫が多い季節もあるので対策があると安心🐝

自然・薬草・薪・川
この4つが揃った体験は唯一無二🥳

「サウナに入る」というより
自然に抱かれに行く場所🌿🏞️

時間を忘れて
心も身体もリセットしたい人には最高の施設です😎

熱いサウナを求める人よりも
自然の中で深くととのいたい人に刺さる極上のアウトドアサウナ🔥🏞️

薬草の香りに癒やされ🌿
薪火に温まり🔥
清流に身を委ね💧
大自然の音に包まれながら外気浴🍃

一度体験すると忘れられない
秘境サウナとして　高い支持を集めている施設です🤩

うどん さぬきや

釜揚げ　いなり　おでん🍢

水

#シモノロパーマネント
#谷のサウナ
#プチサ旅

※1月5日(日)のサ活です。
今日はジョン・ナランさん、ユーキさんとともに日帰りアウトドアサ旅へ😄
今回は予約がとれたのでシモノロ・パーマネント(谷のサウナ)にやってきました😊
いろんな方がオススメをされていて、ずっと行きたかった施設です☺️
やっと来ることができました👍

到着すると手違いがあって時間があったので、近くにある有名な秘境駅の坪尻駅🚉に行ってきました😊
山道を下って行き、駅舎🛖やスイッチバックの線路🛤️を見ることができました✌
さらに展望台へと向かい、電車🚆が来るタイミングでの絶景を見ることができました😀

それからシモノロ・パーマネントに戻り、サウナの準備ができたのでサウナ小屋へ。
シャワー🚿ルームで水着🩳に着替えてから薬草🌿薪サウナへ😊
サ室には奥に薪ストーブがあり、その上の手前側にはサウナストーン、奥側には釜🫕があり、薬草🌿がぐつぐつと煮込まれていました🙂
後から聞くと薬草はローズマリー、ローリエ、クロモジなどだそうです😉
薬草🌿の香りと蒸気がかなりすごい😆
温度ははじめ45℃でしたが、湿度が高いのと薬草🌿効果で発汗率は高く、玉のような汗💦がドバドバと。
薬草🌿の香りが気持ちよくてリラックスしながら蒸されることができました😌
薪🪵を焚べていくことで、最終的には67℃程になりましたが67℃とは思えない程の熱さ🔥
しっかり蒸されて汗だるま💦になりました😊
その後は、はしご🪜を降りて目の前の川🏞️の水風呂へと入ります😄
冬の山⛰️の川🏞️の水なのでかなり冷たくてキンキン🥶
体感5℃程で手足が痺れるレベルでした🤣
30秒が限界でした🤯
山⛰️からの名水で水質も良かったです😄
身体がしっかり冷えたところではしご🪜を上ってインフィニティチェアに座ります😊
目の前の川🏞️と青々とした林🌲を見ながらボーッと。
小鳥🐦️の囀りと川🏞️のせせらぎの音に癒されました😌
そのまま頭🧠はグワングワンになり自然の中で昇天しました😇✨
これを5セットしっかり堪能しました👍

サウナ：12分〜20分 × 5
水風呂：30秒 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

セッション後はシャワールームでシャワー🚿を浴びてフィニッシュしました😀

久々のアウトドアサウナでしたが、自然の中で日常を忘れて心も身体もリフレッシュすることができました😊
シモノロ・パーマネントはかなりレベルが高くて感動ものでした😁
また必ず来ようと思います👍

シモノロ・パーマネントを後にしてサ飯としてkazusan1091さんのオススメのさぬきやへ。
名物の釜揚げうどんに舌鼓を打ちました😋
そこからもう一つのアウトドアサウナへと向かいました🚗

うどん さぬきや

釜揚げうどん、おでん、穴子の天ぷら

徳利🍶の中の出汁を器に注いでうどんを付けて食べます。 出汁がめっちゃ美味い😋 おでんも天ぷらも最高😆