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神戸サウナ&スパ

カプセルホテル - 兵庫県神戸市

Gunsyu

2023.01.05

63回目の訪問

サウナ飯

カプセルでテンピュールの布団で熟睡😴
そこから朝のロウリュが始まるのが8時なのと、朝食バイキングが10時終了なので、7時すぎに起床。
前日からサウナ🧖と飲み🍺でしっかりキマっていたのでしっかり安眠できました😊
寝ぼけた目をこすりながら浴室へ。
身体を清めてから、🇫🇮→🇫🇮→ロウリュ→🇫🇮→アイスアロマ🧊サービスの5セット堪能しました👍
平日ということもあり結構空いていました。
フィンランド🇫🇮サウナでは上段に座り、途中セルフロウリュをしながらがっつり発汗💦
ケロ材の香りやサ室の雰囲気に朝から癒やされながら瞑想していました🧘‍♂
メインサウナは朝から112℃😀
最上段に座って、ロウリュやアイスアロマ🧊サービスを受けます。
オレンジ🍊のスッキリした香りが朝から癒やされます😌
いい目覚めになりました☺️✨
そのまま気持ちよく蒸されて汗だるま💦になりましたが、アウフグースがないにも関わらず、やっぱりアイスアロマ🧊の方がかなり熱いですね😄
年末年始だけでなくアイスアロマ🧊サービスが続いてくれたら嬉しいです❗
その後の水風呂からの外気浴で朝からがっつり昇天😇
朝の日差し🌄を浴び、雲☁の動きを見ながら癒やされていました😌✨

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分〜2分 × 5
休憩：4分 × 5
合計：5セット

セッション後は冷えた身体をハマームで寝転んで温め直して露天風呂♨に浸かってフィニッシュしました😄
その後は朝食バイキングへ。
相変わらずの美味しさ😋
サウナ後の朝はしっかり食べてしまいますね😀
そして、リクライニングチェアで少し休憩をしてから大好きなハマームタイム❕
ハマーム→水風呂の流れを2セット行い、そこからちょうどアイスアロマ🧊サービスが行われるタイミングだったのでそれを受けて水風呂からの外気浴でフィニッシュしました👍
最高に気持ちよかったです☺️✨
昨日から思ってましたが、ハマームが以前より熱くなったような気がしますが気のせいでしょうか!?
湿度が80％を指していましたがどおりで熱いわけですね😄
しっかり汗だく💦になりました😊

やっぱり神戸サウナは何もかもが素晴らしいですね☺️
約3ヶ月ぶりに来れて良かったです👍
心と身体が完全に癒やされました😌
また、明日から頑張れそうです😆
今年も神戸サウナには何度かお世話になると思います！
よろしくお願いいたします🙇