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神戸サウナ&スパ

カプセルホテル - 兵庫県神戸市

Gunsyu

2023.02.23

67回目の訪問

サウナ飯

前日はサウナ、サ飯、マッサージ💆‍♂とフルコースで堪能してからカプセルへ。
気持ち良すぎて一瞬で就寝し、そのまま爆睡していました😴
朝はゆったりと起床。
前日遅かったので眠たい目を擦りながら浴室に移動🥱
身体を清めてからロウリュ→🇫🇮→アイスアロマサービス→🇫🇮の4セット堪能しました😌
8時からロウリュサービス開始なのでサ室内は大盛況❗
朝から最上段に座って蒸されます🧖
オレンジ🍊のスッキリとしたアロマが気持ちよく寝起きの身体をリフレッシュさせてくれます😄✨
その後のアウフグースで汗だく💦に。
朝にはかなり効きますね〜😀💫
そこから、11.7℃の水風呂に浸かって身体をシャキッとととのえてから外気浴へ。
木の椅子🪑に座ってボーッと。
雨🌂がポツポツ降る中でしたが気持ちよかったです😉
やっぱり朝は気持ちよさが倍増ですね👍

🇫🇮サウナは朝から自分と向き合って瞑想🧘‍♂
この照明💡の具合とサ室内の香りが絶妙ですね😊
途中、いいタイミングでセルフロウリュをしてくれる方がいていい感じで発汗できました🤗💦

そこから天然温泉♨に浸かって温め直してから一旦退出して朝食バイキングへ🍴
いつも食べすぎてしまうので少しセーブして頂きます。
やっぱり美味しかったです😋

腹ごしらえした後は、浴室に戻り、ロウリュ→アイスアロマサービス→アイスアロマサービス(レモングラス🍋)の3セット追加しました👍
そして、間は大好きなハマームで休息😌
水風呂で身体をしっかり冷やした後、外気浴の代わりにハマームも気持ちいいんですよね😁✨
中央の台座に横になってリラックスしているとそのまま軽く寝てしまっていました…😪
そして、目が覚めてからさらにリラックスしていると見たことのある方が…🧐
なんと！ホームのゴールデンタイム高松の常連さんのジョン・ナランさんでした❗
ほんとに偶然、偶然でした😄
少し話をして、私がはしごで行こうとしていたサウナリゾートオリエンタル神戸で素面のいいださんのロウリュがあることを伝えると、行こうということになり、現地で落ち合うことになりました😊

サウナ：8分〜10分 × 7
水風呂：1分 × 7(水通し除く)
休憩：3分〜5分 × 5(ハマーム除く)
合計：7セット

一旦ジョン・ナランさんと別れて、サウナプランだったので先に出ていた連れと再開し、昼飯＆飲み🍺に。
神戸名物のぼっかけ焼きそばのモダン焼きとそばめしに舌鼓を打ちました😋

神戸サウナでゆったり過ごすことができ、仕事の疲れをふっ飛ばすことができました☺️
神戸サウナはやっぱり控え目に言って最高の施設ですね😀