地図からサウナが探せる！

ゴールデンタイム高松

カプセルホテル - 香川県高松市

Gunsyu

2023.07.16

214回目の訪問

サウナ飯

昨日から貴重な2連休だったのでサ旅に行こうかと思ってたのですが、サウナ拠点が取れなかったのとしんどさにより、昨日はサウナにも行かず家でゴロゴロ😮‍💨😖
昨日はもったいない1日を過ごしてしまったので気を取り直してサウナへ。
ロウリュを目掛けてゴールデンタイム高松へ。
3時間コースでライドオン❕
身体を清めてシングル水風呂で水通しの後、ヒーリング→iki→ヒーリング→iki→ソロ→ヒーリングの6セット堪能しました👍

15時のヒーリングロウリュはケンヤさん。
アロマはベリーの香り。
いつもどおり3段目に鎮座します🧘‍♂
はじめは軽くロウリュを行い、華麗なタオル捌きで徐々に熱くしていきます😊
気持ちよく発汗したところで、氷水🧊ぶっかけタイムになり小休止。
そこからさらにロウリュからのアウフグースの後おかわりタイムへ。
追加で3杯程ロウリュして、1人3回ずつアウフグース😄
ゴールデンタイム名物の「3、4、5ールデン」の掛け声で盛り上がりました😀
ケンヤさんがはじめに「おかわりはサ室から人がいられなくなるくらいの熱さになる程ですよ(笑)」と言っていましたが、3段目でそのまま完遂しました😁
土曜日の地獄👹ロウリュの恐ろしさを知っていて熱耐性が身に付いていますからね(笑)
その後はグルシン水風呂からの外気浴。
アルパインチェアに座ってボーッとしていると頭🧠がぐーるぐる🌀
そして、ケンヤさんがアフターアウフをしてくれます😊
心地よい風🍃でそのまま昇天しました😇
超絶に気持ちよかったです👍

16時のヒーリングロウリュは明比マシーンさんでアロマはマンドレンジ＆ベリーのMIXでした😄
タオル捌きのレベルが上がっていて良い風を浴びることができました👍
ヒーリングなので最上段で気持ちよく完遂しました😀

17時のヒーリングロウリュは藤原ザムライさん。
アロマはベリーでした！
どうやら首を寝違えたようで今回はうちわでの熱波。
力強い💪熱波でいい感じに発汗でき汗だくに💦なりました❗
おかわりも含めて最上段で完遂しました😄

サウナ：8分〜12分 × 6
水風呂：1分〜2分半 × 6(水通し除く)
休憩：5分 × 6
合計：6セット

セッション後はいつもどおり味噌汁こと龍神の湯(ラドン温泉♨)にじっくり浸かります😌
これが気持ちいいんですよね〜😆
凝り固まっていた身体をリラックスできました😀
そして、最後はサイダーこと泡ぶくぶくの湯でフィニッシュしました❕
最高に気持ちよくて、心と身体をリフレッシュすることができました👍
その後は連れと飲み🍻に行き、〆も含めて3軒はしごしました😁