いけきゅう

2026.05.22

20回目の訪問

20:00にチェックイン。
胸2種目→背中→肩2種目でフィニッシュ!
汗を流してからサウナ10分×1セット。
シャワーの温度設定ノブをコールド側に回しきってもかなりぬるい…。長めに浴びて脱衣所の扇風機で冷却&乾燥。
家を出るまではサボるか行くかでうだうだしてましたが、結果的には来て良かったな。

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