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スポーツジム - 東京都 江東区 会員のみ
2026.07.25
111回目の訪問
夕方雨が降るみたいな天気予報。じゃあバイク出すのはやめておくか〜云々とうだうだ考えていたらアッという間に午後。 たまには土曜日オッソでも行きますかね。 筋トレは背中・脚で軽めに1時間ほど。 シャワー浴びて下茹で→サウナ。 少しは外気温に引っ張られて上がっちゃっても良さそうなもんですが、サ室は安定の88℃。水シャワーはぬるいのでクールサウナで冷却。
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