ロネシ

旅先での軽いサ活
久しぶりのサ活でもあります

1日目
サウナ：10分 × 1
水風呂：0.5分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

2日目
サウナ：6分 × 1
水風呂：0.5分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

サウナ：12分/8分/8分/8分
水風呂：0.5分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

土曜日の昼過ぎ訪問。
割と空いてて快適に過ごせました。
サウナに長く入ってるとキツク感じたので短めに4セット

サウナ：12分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

平日でしたが時間ができたので近くで短時間で行ける花の湯館をチョイス。
平日ですが、先輩方の常連さんかなでそれなりに賑わってました。
LINEのポイントカードも登録させてもらいました。
前にも来たことがあり水風呂は無かったなと思いましたが外に水道シャワーと溜め水の樽風呂がありました。
外気浴でも十分なクールダウンでしたので使いませんでしたが。

サウナ：12分 × 2 10分×2
水風呂：0.5分 × 2
休憩：5分 × 4
合計：4セット

加茂市美人の湯へIN!

久しぶりのサウナ時間取れました。
雪が積もる中、山間の方へ。
雪景色が綺麗でした。
外気浴でも十分水風呂レベルの気温でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

リニューアルしてからの初サウナ来店。
プール時期も過ぎたので人混みも落ち着いたことでしょう。

サウナ：10分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

サウナ：12 : 10 : 8
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

暑い日のサウナ。さっぱりしました。
空いていて快適でした。

三条市　スノーピークにIN！

サウナ：10分 × 4
水風呂：0.5分 ×4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
いつも混んでると思い避けていたが、祝日朝なのでもしかして空いてるかもと行ってみました。そこまで混んでなく快適でした。施設のラグジュアリー感に驚かされました。

村松さくらんど温泉にIN！

サウナ：6/6/7/6
水風呂: 1/1/11
休憩:3/3/3/3
合計：4セット

一言：今日は空いてていい日にあたりました。
サ室の床張りが張り替えられとてもこのいい匂いがします。
木が新しいせいかサ室はカラカラで熱気がすごい。長く入ってられませんでした。暑さのせいもあるかも、体調かもしれませんが。

阿賀野市　安田温泉　やすらぎにIN！

サウナ：10分 × 2 / 6分✕1
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 2 / 30分✕1
合計：3セット

1ヶ月ちょっとぶりの久しぶりのサ活。
疲れもあったのか外気浴中寝落ちしました。
サ室は混みギミな時もありましたが座れるし、水風呂も回るし気楽に過ごせました。

田上町　湯っ多里館にIN！

サウナ：12分 × 3　10分✕1
水風呂：0.5分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

久しぶりに来ました。
あじさいの湯の高温サウナにタイミングが合わずに遠のいていました。
タイミングが合ったので来館。
18時来館で100円引き。

ゴールデンウィークで家族連れが多く景色のいい露天風呂は混んでましたが。
サウナは普通に回ってました。

サ室テレビで鉄腕ダッシュ、イッテQ見ながら過ごしました。

露天風呂からの雄大な夜景にも癒されます。

阿賀野市　安田温泉　やすらぎにIN！

サウナ：12分 : 10分 : 12分 : 12分
水風呂：0.5分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

嫁さんの実家から近く、スムーズにサ活できるのでホームになりつつあります。
サウナと水風呂の広さ、混み具合がストレスが少ない。

けど今日は天気が悪いせいか混んでた。
一時サ室は最大の12人で過密状態を経験しました。10人の時もあったし。
ある意味サウナ日和だったんだなと。

阿賀野市　やすらぎにIN！

サウナ：12分 × 4 6分 ✕ 1
水風呂：0.5分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：ゆっくりできたので5セット。
空いていてストレスなく回れた。
前回サ活から間開けずに行けたのもラッキー！

田上町　ホテル小柳にIN！

初訪問の初ホテルの日帰り入浴利用

サウナ：12分 × 3 / 5分✕1
水風呂：0.5分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

一言：14時半から16時まで90分制限ありなのでコンパクトにサ活してきた。
空いていて自分の世界に浸れて大満足。
サウナからの景色も良く、温度、湿度でいやすい環境。

弥彦　みのやに宿泊

サウナ：チェクイン後　10分✕ 1
夕食後　12分✕1
朝風呂　12✕1
朝食後　12✕1　
水シャワー：それぞれ汗を流す程度
休憩：露天風呂で半身浴しながらそれぞれ5分ほど

一言：義理父に合わせて入浴。時間置いて4セット。温度低めでじっくり発汗。水風呂無いですが外気で十分冷えます。屋上のお風呂で景色が素晴らしい。朝5時から入れて満足。脱衣場、サウナ室改装したようで板張りがキレイでした。サウナ室はサウナマットありますがタオルが敷いてない初めてのタイプでした。

サウナ：12 分 / 14分 / 15分 / 15分
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

じょんのび館が駐車場満車だったので諦めてだいろの湯へ。

そこそこの混み具合でした。
サウナも78℃のぬるめでしたが長く入りじっくり汗を出しました。湿度もあるのでゆっくり入りやすいです。

3セット目からの外気浴は露天の源泉ぬる湯で硫黄成分を浴びながら浸かっていたので体にも良さそうです。

温度低めのサウナと冬季の源泉ぬる湯も有りだなと思いました。

村松さくらんど温泉にIN！

サウナ：10分 / 12分✕2
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂が冷たく感じちゅうちょしました。凍りそう。
何度か入館しましたが初めて左側のお風呂でした。

燕市　てまりの湯にIN！

サウナ：12分・12分・10分・ 12分
水風呂：30s × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

今年初サウナの初入館施設です。
こじんまりと小さくまとまった浴槽とサウナでした。
道の駅裏のせいか混み合ってる感じでした。
子供連れも多くいました。
地元の常連さんも多いようです。
入館料も500円と安い。
入口の駐車場いっぱいでしたのでふもとの駐車場に停めて歩きました。
露天から山が近くて遠出した感じにひたりました。