ブルーヴィラあなぶき
温浴施設 - 徳島県 美馬市
温浴施設 - 徳島県 美馬市
本日もいつも通りのPM6:30頃に到着。
今日から浴室が変わって右側のぬるめの方の🈂室になりました。
まず、常連さんに挨拶をしてからバイブラの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗
サウナ→15分×3、10分×1
水風呂→3分×4
外気浴→5分×3
合計4セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
スダチの湯♨️→露天風呂♨️→水風呂に浸かってから退出しました。
今日は外気浴が風が吹いていたのでとても涼しくて気持ち良くバッチリと決める事が出来ました。
段々秋が近づいて来ている感じがしました。
これで日中も涼しければいいのですが。
男
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